作为一名足球班的学生，必要的急救知识和包扎技术是要掌握的，他们每天都有大量的时间在足球场训练，骨折对他们来说非常常见，骨折了怎么办？受伤了如何处理，今天上午红十字会的王业老师对我校足球班所有的学生进行了培训。
首先王老师演示了头部受伤后如何处理，因头部血管丰富，一旦受伤，出血会比较严重，包扎前首先要检查伤口位置，大小，是否有异物，简单的清理一下伤口后，加压包扎，王老师教会了大家包扎头部的要领：齐眉露耳枕后交叉，前方打结，每个同学都
进行了分组练习。
随后，王老师又给大家重点讲解了骨折的处理，骨折发生后，必须得到及时、有效的专业救护。一旦发生骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。王老师从三个方面进行了讲解:
一：现场急救
如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物;开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。
严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏死。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。
二、伤口处理
开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。
三、简单固定
现场急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此，应力求简单而有效，不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。
急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前。
下午王老师又针对高一年级进行了心肺复苏的培训，心肺复苏是呼吸、心跳骤停时采取的急救措施，包括人工呼吸和心脏按摩。
怎样做心肺复苏？王老师亲自为大家演示了心肺复苏操作，评估环境判断意识高声呼救摆放体位，每个同学都表现的很积极，听的特别认真，操作的很成功
通过这次培训，学生增强了防范意外伤害的能力，增长了意外伤害紧急处理知识，加强了日常生活应对突发意外伤害事件的自救与互救技能。同学们纷纷表示：像这样的培训实用意义很大，以后要多学练，做好传帮带工作。
作者：南京河西外国语学校保健室 信息员：司恬