南京河西外国语学校小学部第3周食谱（9月17日-9月21日） | ||||
9月17日 | 9月20日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
糖醋仔排 | 香酥鳕鱼排 | |||
山药木耳炒猪肝 | 西红柿炒鸡蛋 | |||
香菇烧豆腐 | 地三鲜 | |||
蒜蓉西兰花 | 油三角烧大白菜 | |||
西红柿鸡蛋汤 | 玉米排骨汤 | |||
9月18日 | 9月21日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
红烧鸡翅根 | 红烧狮子头 | |||
青瓜玉米粒炒虾仁 | 有机花菜炒培根 | |||
卤素鸡 | 醋溜土豆丝 | |||
小白菜炒木耳 | 韭菜苔炒干丝 | |||
冬瓜海带肉圆汤 | 菜秧榨菜肉丝汤 | |||
9月19日 | ||||
午餐 | 晚餐 | |||
鹌鹑蛋烧牛肉 | ||||
蒜苔平菇炒肉丝 | ||||
糖醋莲藕 | ||||
雪菜毛豆米 | ||||
紫菜鸡蛋汤 | ||||
