第六周营养菜谱   （2018.10.8-10.12）
10月8日                       （星期一）	早餐	大肉包	烧麦	花卷	蛋卷	玉米	鸡蛋	酸奶	豆沙包	八宝粥
	中餐	盐水大虾	糖醋排骨	水煮肉片	干锅包菜炒肉片	鱼香茄子	清炒小白菜	青椒土豆丝	冬瓜海带肉圆汤
	晚餐	糖醋排骨	香炸鱼排	白斩鸡	鱼香土豆丝	蒜泥有机花菜肉片	香菇青菜	牛肉盖浇饭	印尼炒饭	青菜肉圆汤
10月9日                       （星期二）	早餐	大肉包	烧麦	菜包	馒头	面包	玉米	鸡蛋	酸奶	白粥
	中餐	珍珠肉圆	酱香仔排	红烧鸡翅根	西红柿炒蛋	鱼香肉丝	香菇炒青菜	茄子烧豇豆	萝卜丝鸡蛋汤
	晚餐	盐水鸭	回锅肉	香菇肉圆	肉沫冬瓜	青椒土豆丝	黄豆芽粉丝	青椒绿豆芽	扬州炒饭	紫菜蛋汤
10月10日                       （星期三）	早餐	大肉包	烧麦	大白菜包	油条	蛋糕	玉米	鸡蛋	酸奶	小米粥
	中餐	口水鸡	椒盐大排	红烧鲫鱼	脆皮豆腐炒肉片	有机花菜木耳炒肉片	大白菜炒粉丝	糖醋莲藕	萝卜排骨汤
	晚餐	玫瑰猪手	酱烧鸭翅	肉沫蒸蛋	烧杂烩	莴笋炒肚片	冬笋炒雪菜	地三鲜	咖喱炒饭	开阳冬瓜汤
10月11日                       （星期四）	早餐	汉堡	大肉包	糖三角	烧麦	馒头	玉米	鸡蛋	酸奶	南瓜粥
	中餐	鹌鹑蛋烧牛腩	香菇烧鸭块	炒牛柳	洋葱红椒笋子炒猪肝	黄瓜木耳炒肉片	清炒油麦菜	木耳炒生瓜	西红柿鸡蛋汤
	晚餐	东坡肉	椒盐小黄鱼	萝卜烧肉	蒜苗炒牛肚	西兰花炒肉片	木耳炒菜瓜	糖醋包菜	虾仁炒饭	榨菜肉丝汤
10月12日                       （星期五）	早餐	大肉包	雪菜肉丝包	肉松面包	鸡蛋	烧麦	馒头	玉米	酸奶	皮蛋瘦肉粥
	中餐	炒呼啦圈	宫爆鸡丁	五花肉烧梅干菜	茭白红椒炒肉丝	青椒炒鸡蛋	卤素鸡	蒜泥生菜	瓠子鸡蛋汤
	晚餐	土豆烧牛肉	糖醋里脊	烤鸭	干锅手撕包菜	炒三丁	青椒糖醋藕片	香芹腐竹花生米	咖喱炒饭	西红柿蛋汤