南京河西外国语学校小学部第6周食谱（10月8日-10月12日）

南京河西外国语学校小学部第6周食谱（10月8日-10月12日）

10月8日

10月11日

午餐

晚餐

午餐

晚餐

肉末蒸蛋

香酥大虾

脆皮豆腐木耳炒肉丝

肉末香菇炒粉丝

玉米粒炒冬瓜

糖醋藕

香菇小油菜

油淋小白菜

萝卜排骨汤

萝卜丝鸡蛋汤

10月9日

10月12日

午餐

晚餐

午餐

晚餐

鹌鹑蛋烧仔排

豆腐果烧肉

炒三丁

蒜苗香干炒肉

木耳炒花菜

西红柿烧豆腐

皮肚烧大白菜

双色土豆丝

紫菜鸡蛋汤

虾皮冬瓜海带汤

10月10日

午餐

晚餐

酱鸭腿

西红柿炒鸡蛋

生瓜炒木耳

卷心菜炒粉丝

丝瓜肉圆汤