第八周营养菜谱   （2018.10.22-10.26）
10月22日                       （星期一）	早餐	肉松面包	大肉包	青菜包	烧麦	馒头	玉米	鸡蛋	白粥	酸奶
	中餐	糖醋里脊	辣子鸡	红烧狮子头	西红柿炒鸡蛋	洋葱红椒木耳炒猪肝	木耳西兰花	大白菜炒粉丝	萝卜鸭四件汤
	晚餐	蒜香鸡腿	糖醋小排	香炸鱼排	酸菜白肉	西红柿炒蛋	麻婆豆腐	香菇青菜	土豆牛肉盖浇饭	紫菜蛋汤
10月23日                       （星期二）	早餐	奶油水果蛋糕	大肉包	豆沙包	烧麦	馒头	玉米	鸡蛋	酸奶	八宝粥
	中餐	胡萝卜烧羊肉	红烧鲫鱼	香炸无骨鸡柳	蒜苗干子炒肉丝	有机花菜炒肉片	蒜泥菠菜	木耳炒笋瓜	西红柿鸡蛋汤
	晚餐	百叶卷肉	香雪鸡排	年糕虾	有机花菜炒肉片	醋溜土豆丝	包菜粉丝	黄焖鸡米饭	咖喱炒饭	西红柿蛋汤
10月24日                       （星期三）	早餐	油条	汉堡	大肉包	白菜肉丝包	烧麦	馒头	玉米	鸡蛋	豆浆
	中餐	扣肉	糖醋排骨	水煮肉片	干锅包菜炒肉片	青椒炒鸡蛋	地三鲜	清炒油麦菜	冬瓜海带汤
	晚餐	红烧肉圆	脆皮鸭腿	黑椒牛排	木须肉	毛豆香干肉丝	木耳炒白菜	蚝油牛柳盖浇饭	农家酱油炒饭	冬瓜排骨汤
10月25日                       （星期四）	早餐	墨西哥面包	大肉包	糖三角	烧麦	花卷	玉米	鸡蛋	酸奶	小米粥
	中餐	豆豉蒸鸡块	酱香仔排	回锅肉	面筋丝炒肉丝	丝瓜木耳炒肉片	香菇青菜	冬瓜玉米粒	瓠子鸡蛋汤
	晚餐	土豆牛肉	白切鸡	全家福	炸鸡排	韭菜粉丝炒蛋	上汤娃娃菜	西红柿炒蛋盖浇饭	印尼炒饭	榨菜肉丝汤
10月26日                       （星期五）	早餐	提子蛋糕	大肉包	雪菜肉丝包	烧麦	馒头	玉米	鸡蛋	酸奶	皮蛋瘦肉粥
	中餐	香炸鸡翅根	红烧肉	香菇烧鸭块	西红柿炒鸡蛋	山药木耳红椒炒猪肝	清炒小白菜	青椒土豆丝	萝卜排骨汤