南京河西外国语学校小学部第8周食谱（10月22日-10月26日）10月22日10月25日午餐晚餐午餐晚餐盐水大虾鹌鹑蛋烧仔排茭白木耳炒肉丝番茄炖蛋香菇菜心蜜汁南瓜糖醋莲藕芝麻菠菜冬瓜排骨汤虾皮冬瓜海带汤10月23日10月26日午餐晚餐午餐晚餐耗油小鸭腿香酥鱼排西红柿炒鸡蛋肉末平菇豆腐果椒炒有机花菜胡萝卜丝炒包菜萝卜丝炒粉条木耳炒生瓜丝瓜肉圆汤西红柿鸡蛋汤10月24日午餐晚餐红烧肉圆洋葱木耳炒猪肝醋溜土豆丝香菇小白菜紫菜鸡蛋汤
