南京河西外国语学校小学部第10周食谱（11月5日-11月9日）

南京河西外国语学校小学部第10周食谱（11月5日-11月9日）

11月5日

11月8日

午餐

晚餐

午餐

晚餐

清水肉圆

千张结烧肉

蒜苔干子炒肉丝

肉末炖蛋

青椒土豆丝

地三鲜

红烧豆腐

香菇青菜

紫菜鸡蛋汤

冬瓜虾皮汤

11月6日

11月9日

午餐

晚餐

午餐

晚餐

玉米烧仔排

糖醋排骨

西红柿炒鸡蛋

有机花菜炒培根

耗油生菜

包菜炒粉丝

果椒海带丝

韭菜银芽

菜秧肉圆汤

西红柿鸡蛋汤

11月7日

午餐

晚餐

毛豆米烧鸭块

杏鲍菇木耳炒肉

油面筋烧白菜

木耳炒黄瓜

丝瓜鸡蛋汤