南京河西外国语学校小学部第10周食谱（11月5日-11月9日） | ||||
11月5日 | 11月8日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
清水肉圆 | 千张结烧肉 | |||
蒜苔干子炒肉丝 | 肉末炖蛋 | |||
青椒土豆丝 | 地三鲜 | |||
红烧豆腐 | 香菇青菜 | |||
紫菜鸡蛋汤 | 冬瓜虾皮汤 | |||
11月6日 | 11月9日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
玉米烧仔排 | 糖醋排骨 | |||
西红柿炒鸡蛋 | 有机花菜炒培根 | |||
耗油生菜 | 包菜炒粉丝 | |||
果椒海带丝 | 韭菜银芽 | |||
菜秧肉圆汤 | 西红柿鸡蛋汤 | |||
11月7日 | ||||
午餐 | 晚餐 | |||
毛豆米烧鸭块 | ||||
杏鲍菇木耳炒肉 | ||||
油面筋烧白菜 | ||||
木耳炒黄瓜 | ||||
丝瓜鸡蛋汤 | ||||
南京河西外国语学校小学部第10周食谱（11月5日-11月9日） | ||||
11月5日 | 11月8日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
清水肉圆 | 千张结烧肉 | |||
蒜苔干子炒肉丝 | 肉末炖蛋 | |||
青椒土豆丝 | 地三鲜 | |||
红烧豆腐 | 香菇青菜 | |||
紫菜鸡蛋汤 | 冬瓜虾皮汤 | |||
11月6日 | 11月9日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
玉米烧仔排 | 糖醋排骨 | |||
西红柿炒鸡蛋 | 有机花菜炒培根 | |||
耗油生菜 | 包菜炒粉丝 | |||
果椒海带丝 | 韭菜银芽 | |||
菜秧肉圆汤 | 西红柿鸡蛋汤 | |||
11月7日 | ||||
午餐 | 晚餐 | |||
毛豆米烧鸭块 | ||||
杏鲍菇木耳炒肉 | ||||
油面筋烧白菜 | ||||
木耳炒黄瓜 | ||||
丝瓜鸡蛋汤 | ||||