南京河西外国语学校小学部第12周食谱（11月19日-23日）

南京河西外国语学校小学部第12周食谱（11月19日-23日）

11月19日

11月22日

午餐

晚餐

午餐

晚餐

椒盐大虾

鹌鹑蛋烧排骨

千叶豆腐炒肉片

番茄炖蛋

蒜蓉西兰花

木耳炒黄瓜

粉丝大白菜

干锅包菜丝

萝卜丝鸡蛋汤

菜秧肉圆汤

11月20日

11月23日

午餐

晚餐

午餐

晚餐

素鸡红烧肉

珍珠肉圆

西红柿炒鸡蛋

果椒洋葱炒猪肝

香菇小油菜

糖醋莲藕

青椒土豆丝

平菇烩豆腐

冬瓜玉米排骨汤

西红柿鸡蛋汤

11月21日

午餐

晚餐

胡萝卜烧羊肉

肉末冬瓜

油淋海带丝

面筋小白菜

紫菜蛋花汤