南京河西外国语学校小学部第7周食谱（10月14日-10月18日） | ||||
10月14日 | 10月17日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | ||
鹌鹑蛋烧仔排 | 水煮肉片 | |||
花菜炒肉片 | 黄豆芽炒肉丝 | |||
蒜泥海带丝 | 醋溜土豆丝 | |||
香菇炒青菜 | 胡萝卜炒西兰花 | |||
西红柿鸡蛋汤 | 鸭四件萝卜汤 | |||
10月15日 | 10月18日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | ||
豆豉蒸鸡块 | 红烧肉 | |||
西红柿炒鸡蛋 | 虾米蒸鸡蛋 | |||
韭菜绿豆芽 | 木耳小白菜 | |||
平菇烧豆腐 | 蒸南瓜 | |||
冬瓜排骨汤 | 紫菜鸡蛋汤 | |||
10月16日 | ||||
午餐 | 晚餐 | |||
玉米虾仁 | ||||
蒜苗炒肉丝 | ||||
糖醋藕片 | ||||
粉丝小白菜 | ||||
赤豆银耳元宵汤 | ||||
南京河西外国语学校小学部第7周食谱（10月14日-10月18日） | ||||
10月14日 | 10月17日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | ||
鹌鹑蛋烧仔排 | 水煮肉片 | |||
花菜炒肉片 | 黄豆芽炒肉丝 | |||
蒜泥海带丝 | 醋溜土豆丝 | |||
香菇炒青菜 | 胡萝卜炒西兰花 | |||
西红柿鸡蛋汤 | 鸭四件萝卜汤 | |||
10月15日 | 10月18日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | ||
豆豉蒸鸡块 | 红烧肉 | |||
西红柿炒鸡蛋 | 虾米蒸鸡蛋 | |||
韭菜绿豆芽 | 木耳小白菜 | |||
平菇烧豆腐 | 蒸南瓜 | |||
冬瓜排骨汤 | 紫菜鸡蛋汤 | |||
10月16日 | ||||
午餐 | 晚餐 | |||
玉米虾仁 | ||||
蒜苗炒肉丝 | ||||
糖醋藕片 | ||||
粉丝小白菜 | ||||
赤豆银耳元宵汤 | ||||