一、指导思想：
为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春长跑活动。
二、活动对象：全体学生、教师
三、活动时间：2月19日（周二）下午两节课后14:35大操场集中
四、活动地点：河西城市生态公园环湖一圈（约1.6公里）
五、活动时间：
第一组：3:20男子竞赛组（22名运动员）（初一初二绿色，初三、高中红色）
第二组：3:30女子竞赛组（22名运动员）（初一初二黄色、初三、高中紫色）
第三组：3:45学生参与组（高二1、高一2-1、初三6-1、初二6-1、初一7-1，班主任跟班）
第四组：4:00教师竞赛组
颁奖：4:15（学生竞赛组）
集体返校：4:30
六、活动办法及要求：
2月19日周二下午两节课后，各班迅速排成两路纵队到达操场，迅速至操场集合，由体育老师带队，按照竞赛组44名学生按照由高到低年级的顺序，快走至公园起点。
（1）学生竞赛组：
分为男女两个组别。每班男女生各一名参赛（开学当天2月18日报至体育组），全校22个班即22名男生和22名女生各为一大组进行比赛，比赛设有一二三等奖，各组别一等奖前6名，二等奖6名，三等奖10名，颁发奖状和奖品。
（2）学生参与组：
所有学生均参加环湖跑（先天疾病及开具医院假条的学生除外，班主任审核），每班两路纵队，按由高到低年级的顺序依次进行。
要求：各班体委手持班旗，在班级最前面带领班级进行环湖跑，跑速中等、匀速，每班两路纵队队形整齐，保持安静。
（3）教师组
原则上每位教师均参与环湖跑，取前20名。
要求：每位老师根据自己的能力调整跑速，所有选手30分钟内到达终点。
南京河西外国语学校2019年迎春长跑准备工作事宜
学生处负责：
1、志愿者学生19名，站位14个点。
起点：4人，两个大路口各2人，其他每个点1个人。
2、志愿老师7人
杜晓睿、初涵、魏宇
3、志愿者马甲22件
4、校医：张白一，准备必备药品——工作位置在起点终点处
5、活动安排布置、周二上午大课间提出要求（班主任、学生）
教学处负责：
1、奖状打印：男子、女子各26张，姓名全部打上去，几等奖空着，各余两张无姓名空白。
奖状内容：
某某同学在南京河西外国语学校2019年迎春长跑竞赛中，荣获男子（女子）组等奖。
特颁此奖以资鼓励
南京河西外国语学校
2019年2月19日
2、安排摄影摄像：贾征信息组
3、通讯报道：单诗慧
4、现场颁发奖状、奖品：
姚杰宣读一二三等奖；东校颁一等奖；戚校颁二等奖；经校颁三等奖
工会、总务负责：
1、横幅：南京河西外国语学校2019年迎春长跑（是否中英文对照）
2、班旗
3、学生名次贴（第一名12，第二名12，第三名20）
4、教师名次贴纸（1-20名）
5、教师奖品
6、教师当天穿着及注意事项通知到位（周二下午14:35在大操场集中，集体前往湿地公园）
体育组负责：
1、报名汇总（王磊）
2、运动员战术背心：22*2=44件（四种颜色）（杨一鸣）
第一组：3:20男子竞赛组（22名运动员）（初一初二绿色，初三、高中红色）
第二组：3:30女子竞赛组（22名运动员）（初一初二黄色、初三、高中紫色）
3、发令枪、子弹：杨一鸣
4、裁判员安排：登记名次
男生组：梁爽、黄迪女生组：姚杰、吴子竞教师组：杨一鸣、姚杰、王磊
5、制作成绩表格：黄迪
6、奖品（梁爽、王磊）
一等奖12名，各50元；二等奖12名，各30元；三等奖24名，各20元。共计1440左右。
7、收容队：柳伟健
8、终点队伍组织：梁爽、黄迪、吴子竞
9、证书当场填写：杨一鸣（带粗笔、奖状）
周二上午大课间布置：
1、44名竞赛组选手，按班级顺序，男女生各一列纵队，站成。（杨一鸣）
2、各班按原大课间站位站好，练习一路纵队成两组纵队（要求快速到位），然后向后转。
3、下午出发顺序：竞赛组选手——高二1、高一2-1、初三6-1、初二6-1、初一7-1——教师方阵。
4、每班都要有一名教师跟班跑（可是班主任或任课教师）。
5、下午长跑活动要求：
1）服装轻便，将厚衣服、围巾及贵重物品放在教室，轻装上阵。
2）下午第二节课一下课，迅速在五分钟内到达操场。
3）所有班级两路纵队步行至公园，路上保持队形整齐，注意安全，不允许哄闹，保持安静，延边走，过马路注意听志愿者老师指挥、注意两边车辆。
4）步行至公园后，各个年级按照体育教师指挥，保持好各班两路纵队的队形站好，保持安静。请各班班主任管理好本班级纪律。
5）跑动顺序：按照步行至公园的出发顺序。
男生组、女生组、学生竞赛组、教师组。
所有竞赛组参赛选手均有奖状和奖品，但要求跑完全程。
6）跑动路线：中途会有志愿者指挥，听从志愿者指定的路线进行。保持两组纵队整齐、安静，路途中不得有停留和离开本班队伍，不得踩旁边的花草，不得乱扔纸屑，保护好环境。
7）起点和终点在同一处，所有同学跑回终点，依然按照出发前的队形站好。
8）结束由体育教师，按照出发的顺序原路返回学校。中途不得私自乱跑，跟好班集体。
南京河西外国语学校
2019年1月24日