| 第12周中学部营养菜谱2020.6.15-6.19 | |||||||||
| 6月15日 （星期一） | 早餐 | 青菜包 | 肉包 | 面包 | 茶叶蛋 | 玉米 | 白粥 | ||
| 中餐 | 豇豆烧排骨 | 豆豉龙利鱼 | 红烧鸡翅根 | 西红柿炒鸡蛋 | 大煮干丝 | 青椒土豆丝 | 蒜泥油麦菜 | 木耳大白菜汤 | |
| 晚餐 | 糖醋小排 | 口水鸡 | 干锅土豆片 | 韭菜绿豆芽 | 毛豆炒茭瓜 | 紫菜蛋汤 | |||
| 6月16日 （星期二） | 早餐 | 大肉包 | 青菜包 | 面包 | 五香鸡蛋 | 玉米 | 八宝粥 | ||
| 中餐 | 香炸脆皮鸡 | 红烧狮子头 | 辣子鸡 | 小豆芽芹菜炒肉丝 | 洋葱炒鸡蛋 | 蒜泥黄瓜 | 油面筋小白菜 | 西红柿鸡蛋汤 | |
| 晚餐 | 烤鸭 | 素鸡烧肉 | 耗油生菜 | 蒜苗炒肉丝 | 芹菜炒肉丝 | 包菜蛋汤 | |||
| 6月17日 （星期三） | 早餐 | 烧卖 | 香菇包 | 面包 | 五香鸡蛋 | 玉米 | 皮蛋瘦肉粥 | ||
| 中餐 | 孜然鸡块 | 杭椒炒牛柳 | 南乳烧肉 | 有机花菜炒培根 | 鱼香茄子 | 红烧豆腐 | 香菇大白菜 | 冬瓜海带汤 | |
| 晚餐 | 椒盐蹄膀 | 杭椒牛柳 | 上汤娃娃菜 | 瓠子炒鸡蛋 | 炒藕片 | 西红柿鸡蛋汤 | |||
| 6月18日 （星期四） | 早餐 | 葱油花卷 | 刀切馒头 | 面包 | 茶叶蛋 | 玉米 | 白粥 | ||
| 中餐 | 酱鸭腿 | 芋头烧排骨 | 香炸鸡柳 | 杏鲍菇炒肉 | 红椒土豆炒肉丝 | 香菇青菜 | 红椒绿豆芽 | 丝瓜鸡蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 | 年糕排骨 | 鱼香土豆丝 | 淮阳小炒 | 水晶冬瓜 | 青菜肉圆汤 | |||
| 6月19日 （星期五） | 早餐 | 清水蛋糕 | 馒头 | 面包 | 茶叶蛋 | 玉米 | 杂粮粥 | ||
| 中餐 | 熏鱼 | 大盘鸡 | 椒盐大排 | 黄瓜百叶炒肉片 | 青椒炒鸡蛋 | 虾皮冬瓜 | 蒜泥空心菜 | 菜秧肉圆汤 | |
