南京河西外国语学校
2020年5月“心理健康教育月”活动方案
活动目的：
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围。
同时，在新冠疫情“停课不停学”返校复课后，通过开展班级心理健康教育活动，帮助学生尽快完成过渡，让学生更好地适应日常校园学习生活状态。
活动主题：
危机、理性、成长
活动对象：
初一至高三全体师生及家长
活动时间：
2020.5.6---2020.5.31
五．活动组织人：
学校心理健康教育中心、学生处、校家长学校
六．活动内容：
（一）心理讲座(线上)
活动时间：2020.5.6—2020.5.31
活动地点：家长在线收看“金陵微校”（网址：http://www.jsnje.cn/），在页面右上角点击“家长指导专题视频课程”专栏专家心理讲座
活动对象：全校学生家长
活动形式：心理讲座推荐
1.《“限“后喜相逢，“疫”路促成长》（陶德华）
2.《摆脱宅家手机依赖，重启校园崭新生活》（吴煜姗）
3.《积极应对考试焦虑》（吴蓉）
4.《父母的情绪识别与转化技巧》（杨静平）
5.《随“疫”而行，灵活应对—与初、高三同学谈谈心》（陶勑恒）
（二）① 心理讲座（现场）
活动时间：2020.5.11
活动地点：学校报告厅
活动对象：全体初一学生
活动内容：邀请河外2018届优秀毕业生彭浩瑞同学返校与初一学生分享情绪管理、竞争合作与人际交往——《筑梦星辰大海》。
（二）② 心理讲座（现场）
活动时间：2020.5.21 15:00-16:00
活动地点：学校报告厅
活动对象：初三毕业生家长
活动形式：邀请南京外国语学校心理专职教师吴蓉老师来校开展讲座——《关注与支持—陪孩子一起走过中考》。
（三）学生班级活动
1.心理健康教育课
活动时间：2020.5.9心理班会课
活动对象：初一至高三全体班级
课程主题：抗“疫”心理教育与生命教育
（四）个别心理辅导
辅导时间：每周一至周五 中午12：20-13：20 下午16：30-17：30
辅导对象：全校师生及重点关注学生
辅导内容：1.常规辅导：关注师生心理健康，遇到心理问题及时帮助师生调适并做好辅导记录。
2.心理月重点关注：约谈学校重点关注学生，询问近况，分享心情，做好正面引导以及心理辅导工作。
（五）团辅活动
活动时间：2020.6（原定5月，因高考时间推后团辅也相应推后）
活动对象：高三全体学生
活动形式：邀请南京外国语学校专职心理教师吴蓉老师来校帮助高三毕业生进行团辅活动——高考前心理调适与放松。
（六）心理活动月闭幕式
活动时间：2020.5.25周一升旗仪式时间
活动主题：接纳情绪，实现成长
活动形式：主题演讲（学生＋老师）
校心理健康教育中心
学生处 校家长学校
2020年5月