第2周营养菜谱2020.9.7-9.11
日期	餐别	菜品	菜品	菜品	菜品	菜品	菜品	菜品	菜品
星期一	早餐	青菜包	肉包	面包	茶叶蛋	玉米	白粥
	中餐	椒盐大排	宫爆鸡丁	香菇烧鸭块	西红柿炒鸡蛋	千叶豆腐肉片	木耳大白菜	地三鲜	萝卜鸡蛋汤
	晚餐	香酥鸭腿	黄豆烧猪手	干锅千页豆腐	韭菜绿豆芽	毛豆炒茭瓜	紫菜蛋汤
星期二	早餐	大肉包	青菜包	面包	五香鸡蛋	玉米	八宝粥
	中餐	香炸黄金鸡排	黄豆烧猪手	珍珠肉圆	香芹小豆芽肉丝	有机花菜炒肉片	香菇青菜	木耳笋瓜	西红柿鸡蛋汤
	晚餐	香酥鸭腿	法式考排	耗油生菜	金玉满堂	芹菜炒肉丝	西红柿鸡蛋汤
星期三	早餐	烧卖	香菇包	面包	五香鸡蛋	玉米	皮蛋瘦肉粥
	中餐	香炸鸡腿	杏鲍菇烧仔排	红烧狮子头	肉沫豇豆	青椒炒鸡蛋	木耳小白菜	虾皮萝卜条	冬瓜海带汤
	晚餐	红烧嘛鸭	椒盐带鱼	上汤娃娃菜	瓠子炒鸡蛋	炒藕片	包菜蛋汤
星期四	早餐	葱油花卷	刀切馒头	面包	茶叶蛋	玉米	白粥
	中餐	梅干菜扣肉	熏鱼	咖喱鸡块	鱼香茄子	家常豆腐	蒜泥油麦菜	木耳炒黄瓜	紫菜鸡蛋汤
	晚餐	辣子鸡	清蒸龙利鱼	鱼香土豆丝	淮阳小炒	水晶冬瓜	青菜肉圆汤
星期五	早餐	清水蛋糕	肉包	面包	茶叶蛋	玉米	杂粮粥
	中餐	酱鸭	香炸脆皮鸡	五花肉烧千张结	西红柿炒鸡蛋	丝瓜炒肉片	青椒土豆丝	炒包菜	大白菜肉圆汤
	晚餐	土豆烧牛肉	糖醋里脊	丝瓜鸡蛋	西芹炒百合	蒜泥生菜	紫菜汤