| 南京河西外国语学校小学部第8周食谱3-5年级（10月19日-10月23日） | ||||
| 10月19日 | 10月22日 | |||
| 午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
| 土豆烧牛腩 | 蒜蓉龙利鱼 | |||
| 肉沫蒸鸡蛋（选用） | 洋葱炒牛柳（选用） | |||
| 黄瓜百叶炒肉片 | 小豆芽香芹炒肉丝 | |||
| 香菇青菜 | 蚝油生菜 | |||
| 玉米粒炒冬瓜 | 平菇豆腐 | |||
| 紫菜鸡蛋汤 | 萝卜丝鸡蛋汤 | |||
| 10月20日 | 10月23日 | |||
| 午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
| 叉烧 | 珍珠肉圆 | |||
| 咖喱鸡块（选用） | 盐水鸭（选用） | |||
| 西红柿炒鸡蛋 | 洋葱炒猪肝 | |||
| 面筋大白菜 | 蒜泥油麦菜 | |||
| 青椒土豆丝 | 鱼香茄子 | |||
| 冬瓜海带汤 | 西红柿鸡蛋汤 | |||
| 10月21日 | ||||
| 午餐 | 晚餐 | |||
| 红烧大排 | ||||
| 土豆烧牛肉（选用） | ||||
| 芹菜肉丝炒香干 | ||||
| 木耳包菜丝 | ||||
| 胡萝卜藕片 | ||||
| 赤豆元宵银耳汤 | ||||
