南京河西外国语学校小学部第9周营养菜谱2020.10.26-10.30日 | ||||
三至五年级 | ||||
10月26日(星期一) | 10月27日(星期二) | 10月28日(星期三) | 10月29日(星期四) | 10月30日(星期五) |
糖醋仔排 | 糖醋大虾 | 秘制酱鸭 | 红烧肉圆 | 茄汁鱼块 |
红烧鸡翅根 | 白切鸡 | 千张卷肉 | 水煮肉片 | 红烧鸡腿 |
西红柿炒蛋 | 杏鲍菇炒肉片 | 豇豆红椒炒鸡丝 | 蒸鸡蛋 | 三鲜豆腐 |
蜜汁南瓜 | 红烧萝卜条 | 木耳小白菜 | 蚝油生菜 | 香菇青菜 |
包菜炒胡萝卜 | 蒜泥生菜 | 胡萝卜炒土豆 | 清炒笋瓜 | 糖醋藕片 |
青菜肉圆汤 | 冬瓜海带汤 | 玉米羹 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 西红柿鸡蛋汤 |