南京河西外国语学校小学部第10周食谱3-5年级(11月2日-11月6日) | ||||
11月2日 | 11月5日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
番茄鱼片 | 蒸肉饼 | |||
萝卜烧肉(备选) | 口水鸡(备选) | |||
西红柿炒鸡蛋 | 蒜黄炒鸡蛋 | |||
木耳小白菜 | 糖醋藕片 | |||
玉米冬瓜 | 清炒笋瓜 | |||
青菜肉圆汤 | 赤豆元宵 | |||
11月3日 | 11月6日 | |||
午餐 | 晚餐 | 午餐 | 晚餐 | |
红烧大排 | 叉烧 | |||
山药炒虾仁(备选) | 洋葱炒牛柳(备选) | |||
地瓜炒肉片 | 炒三丁 | |||
地三鲜 | 红烧萝卜条 | |||
香菇青菜 | 蒜泥油麦菜 | |||
萝卜丝蛋汤 | 西红柿鸡蛋汤 | |||
11月4日 | ||||
午餐 | 晚餐 | |||
土豆烧牛腩(备选) | ||||
盐水鸭 | ||||
黄瓜千张炒肉丝 | ||||
干锅包菜 | ||||
胡萝卜炒土豆丝 | ||||
冬瓜海带汤 |