南京河西外国语学校第2周中学部菜谱2021.3.1-3.5
	3月1日（星期一）	3月2日（星期二)	3月3日（星期三）	3月4日（星期四）	3月5日（星期五）
早餐	茶叶鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	五香蛋
	青菜包	肉包	面包	豆沙包	大肉包
	肉包	葱油饼	肉包	油条	面包
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	玉米	玉米	紫薯	山芋	玉米
	稀饭	八宝粥	皮蛋瘦肉粥	豆浆	白粥
中餐	香炸七公鸡排	辣子鸡	酱牛肉	香炸鸡腿	酱鸭
	熏鱼	粉蒸大排	糖醋里脊	咕咾肉	香炸脆皮鸡
	素鸡烧仔排	清水肉圆	咖喱鸡块	酱爆鸡丁	香菇烧鸡
	洋葱炒猪肝	西红柿炒蛋	三鲜豆腐	青椒干子肉丝	大煮干丝
	肉沫豇豆	鱼香茄子	青椒土豆肉丝	有机花菜肉片	笋瓜木耳肉片
	蒜泥菠菜	香菇大白菜	木耳青菜	木耳小白菜	干锅包菜
	木耳生瓜	蒜泥黄瓜	豆腐果黄豆芽	虾皮萝卜条	青红椒绿豆芽
	西红柿蛋汤	萝卜蛋汤	菜秧肉圆汤	冬瓜海带汤	西红柿蛋汤
晚餐
	土豆烧牛肉	糖醋小排	红烧老鹅	胡萝卜牛腩	毛豆烧仔鸡
	生炒仔鸡	口水鸡	鸡排	香酥鸭腿	糖醋里脊
	蒜黄炒肉丝	面筋炒肉丝	花菜炒肉片	肉沫豆腐	花菜肉片
	鱼香茄子	红椒莴笋丝	手撕包菜	红椒笋瓜	香芹炒香干
	香菇青菜	大白菜豆皮	青椒炒麻干	酸辣白菜	手撕包菜
	黄豆芽鸡蛋汤	西红柿猪肝汤	紫菜蛋汤	萝卜丝鸡蛋汤	紫菜蛋汤