南京河西外国语学校2020-2021第二学期第9周菜谱2021.4.19-4.23

时间:2021-04-16浏览:1669

8 号 楼 食 谱





早餐4月19日(星期一)4月20日(星期二)4月21日(星期三)4月22日(星期四)4月23日(星期五)





茶叶鸡蛋 鸡蛋鸡蛋 鸡蛋五香蛋


青菜包肉包面包豆沙包大肉包


肉包春卷肉包油条面包


牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶


炒面玉米紫薯山芋玉米


稀饭酸辣汤青菜粥豆浆白粥


       



中餐水煮肉片辣子鸡香炸鸡腿椒盐大排叉烧


大白干烧肉糖醋排骨红烧狮子头酱香猪手咖喱鸡块


香炸黄金鸡排萝卜烧肉酱爆鸡丁香炸脆皮鸡熏鱼


西红柿炒蛋鱼香肉丝千页豆腐肉片蒜黄干子肉丝西红柿炒蛋


洋葱炒猪肝三鲜豆腐莴笋木耳红椒肉片有机花菜肉片青椒土豆肉丝


百叶大白菜木耳小白菜香菇青菜蒜泥茼蒿蒜泥生菜


蒜泥黄瓜青红椒绿豆芽蒜泥海带丝红烧豆腐虾皮萝卜条


萝卜蛋汤冬瓜肉圆海带汤西红柿蛋汤元宵银耳红豆汤紫菜蛋汤


  





晚餐蒜苗炒牛肉洋葱炒鱿鱼花白切鸡玉米炒虾仁糖醋小排


炒鸡丁素鸡烧肉糖醋仔排香酥鸭腿酱鸭腿


脆皮炸鸡鸡米花七公鸡排糖醋里脊鸡柳


面筋丝炒肉丝豇豆红椒炒肉丝花菜炒肉片蒜黄炒肉丝莴笋丝炒肉丝


手撕包菜大白菜烧豆皮青椒炒麻干手撕包菜鱼香茄子


西红柿炒蛋鱼香土豆丝香菇青菜青椒炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋


玉米饭米饭  馒头小米饭 馒头玉米饭 馒头米饭


菊叶蛋汤西红柿猪肝汤紫菜蛋汤青菜肉圆汤紫菜蛋汤