南京河西外国语学校中学部第10周食谱
早餐	4月25日（星期日）	4月26日（星期一)	4月27日（星期二）	4月28日（星期三）	4月29日（星期四）	4月30日（星期五）
	茶叶鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	五香蛋	五香蛋
	青菜包	肉包	面包	豆沙包	大肉包	大肉包
	肉包	葱油饼	肉包	油条	面包	面包
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	烧麦	玉米	紫薯	山芋	玉米	玉米
	稀饭	稀饭	青菜粥	豆浆	白粥	白粥
中餐	红烧鸡翅根	辣子鸡	土豆烧牛腩	海带结烧肉	糖醋带鱼	水煮肉片
	素鸡烧肉	糖醋排骨	糖醋里脊	咕咾肉	香炸脆皮鸡	红烧狮子头
	鸡米花	清水肉圆	咖喱鸡块	茄汁鸡丁	酱鸭	豆豉蒸鸡块
	青椒干子肉丝	西红柿炒蛋	三鲜豆腐	青椒土豆肉丝	大煮干丝	西红柿炒蛋
	肉沫豇豆	鱼香茄子	洋葱炒猪肝	有机花菜肉片	笋瓜木耳肉片	鱼香肉丝
	蒜泥油麦菜	香菇大白菜	木耳青菜	木耳小白菜	干锅包菜	小豆芽
	木耳生瓜	蒜泥黄瓜	豆腐果黄豆芽	虾皮萝卜条	青红椒绿豆芽	木耳大白菜
	西红柿蛋汤	萝卜蛋汤	菜秧肉圆汤	冬瓜海带汤	木耳白菜汤	紫菜蛋汤
晚餐	土豆牛肉	水煮肉片	辣子鸡	红烧肉	土豆牛肉
	奥尔良鸡腿	考排	黄瓜炒虾仁	红烧麻鸭	口水鸡
	红烧肉圆	红烧鸡腿	香酥鱼排	奥尔良腿排	鸡米花
	花菜炒肉片	莴笋红椒炒肉片	豇豆炒肉丝	蒜黄炒肉丝	花菜炒肉片
	青椒炒鸡蛋	木耳小白菜	鱼香土豆丝	蒜泥空心菜	蒜泥茼蒿
	手撕包菜	青椒炒面筋	韭菜绿豆芽	麻婆豆腐	小豆芽炒青蒜
	菊叶鸡蛋汤	西红柿猪肝汤	紫菜蛋汤	黄豆芽鸡蛋汤	紫菜蛋汤