南京河西外国语学校中学部第13周食谱
早餐	5月17日（星期一)	5月18日（星期二）	5月19日（星期三）	5月20日（星期四）	5月21日（星期五）	5月22日（星期六）
	茶叶鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	五香蛋	五香蛋
	青菜包	肉包	面包	豆沙包	大肉包	大肉包
	肉包	葱油饼	肉包	油条	面包	面包
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	烧麦	玉米	紫薯	山芋	玉米	玉米
	稀饭	稀饭  馄饨	青菜粥	豆浆	白粥	白粥
中餐	土豆烧牛肉	黄豆烧猪手	东坡肉	土豆烧鸭块	豇豆烧排骨	糖醋小排
	杭椒牛柳	辣子鸡	红烧肉圆	麦香鸡腿	糖醋带鱼	水煮肉片
	糖醋里脊	百叶卷肉	白切鸡	素鸡烧肉	香炸鸡柳	七公鸡排
	青椒洋葱炒蛋	香芹胡萝卜炒肉丝	大煮干丝	鱼香肉丝	莴笋胡萝卜炒鸡丁	花菜炒肉片
	三鲜豆腐	有机花菜肉片	西红柿炒蛋	黄瓜百叶炒肉片	杏鲍菇木耳炒肉片	西红柿炒鸡蛋
	香菇青菜	豆腐果大白菜	酸辣海带丝	手撕包菜	蒜泥生菜	酸辣白菜
	红椒绿豆芽	鱼香茄子	木耳小白菜	地三鲜	红烧豆腐	紫菜鸡蛋汤
	白菜木耳蛋汤	冬瓜肉圆汤	黄豆芽鸡蛋汤	紫菜蛋汤	西红柿蛋汤
晚餐	干切牛肉	辣子鸡丁	糖醋小排	土豆烧牛腩	山药炒虾仁
	烧小肉圆	椒盐大虾	考排	香酥鸭腿	鹌鹑蛋烧肉
	红烧鸡中翅	杭椒牛柳	口水鸡	糖醋里脊	脆皮炸鸡
	莴笋炒肉片	有机花菜炒肉片	茄子炒肉片	杏鲍菇炒肉片	香芹炒肉丝
	青椒炒面筋	西红柿炒鸡蛋	鱼香土豆丝	蒜泥空心菜	干锅土豆片
	手撕包菜	蒜泥茼蒿	蚝油生菜	青椒炒香干	木耳小白菜
	萝卜丝鸡蛋汤	金针菇肉沫羹	紫菜蛋汤	黄豆芽鸡蛋汤	紫菜蛋汤