南京河西外国语学校第14周中学部食谱
早餐	5月24日（星期一）	5月25日（星期二)	5月26日（星期三）	5月27日（星期四）	5月28日（星期五）	5月29日（星期六）
	茶叶鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	五香蛋	五香蛋
	青菜包	肉包	面包	豆沙包	大肉包	大肉包
	肉包	葱油饼	肉包	油条	面包	面包
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	烧麦	玉米	紫薯	山芋	玉米	玉米
	稀饭	稀饭	青菜粥	豆浆	白粥	白粥
中餐	粉蒸大排	香辣大虾	黄金鸡排	香酥鸭腿	糖醋排骨	糖醋小排
	糖醋里脊	红烧大白鸭	杭椒牛柳	辣子鸡	香炸鸡柳	考排
	红烧鸡块	萝卜烧肉	面筋塞肉	剁椒鱼块	清水肉圆	珍珠肉圆
	西红柿炒蛋	莴笋木耳炒肉片	青椒干子肉丝	黄瓜炒鸡蛋	麻婆豆腐	卷心菜炒肉丝
	小豆芽炒肉片	肉沫豇豆	有机花菜炒肉片	芹菜胡萝卜炒肉丝	红椒面筋炒肉丝	西红柿炒鸡蛋
	木耳小白菜	干锅包菜	香菇青菜	干锅土豆片	红椒绿豆芽	干锅千页豆腐
	蒜泥空心菜	蒜泥黄瓜	开阳冬瓜	蚝油生菜	豆腐果大白菜	蒜泥茼蒿
	平菇木耳豆腐汤	西红柿蛋汤	菜秧肉圆汤	赤豆银耳元宵汤	紫菜蛋汤	大白菜鸡蛋汤
晚餐	土豆牛肉	洋葱炒鱿鱼	辣子鸡	白切鸡	素鸡烧肉
	鸡米花	椒盐大排	糖醋小排	土豆牛肉	红烧鸡块
	面筋包塞肉	糖醋里脊	香酥鱼排	七公鸡排	奥尔良排腿
	花菜炒肉片	青椒炒肉丝	莴笋红椒炒肉片	杏鲍菇炒蚝油肉片	花菜炒肉片
	木耳小白菜	干锅土豆片	三鲜豆腐	青椒炒茄子	香菇青菜
	大煮干丝	手撕包菜	蒜泥茼蒿	西红柿炒鸡蛋	小豆芽炒青蒜
	肉沫金针菇羹	西红柿猪肝汤	紫菜蛋汤	萝卜丝鸡蛋汤	紫菜蛋汤