021年5月21日，南京河西外国语学校小学部举办了本月青年教师沙龙活动。随着一部《小舍得》，“学生心理健康教育问题”再次成为社会舆论关注的焦点，南京河西外国语学校小学部为了提升全体教师心理健康知识，更好地服务学生群体，隆重举办了一场颇“接地气”的心理学讲座。
小学部哈晓亮老师以《从“心”出发》为题，一句“让人更快乐、健康的生活”，让所有老师立刻感受到心理学与自己生活的息息相关。讲座中，哈老师从艾宾浩斯遗忘曲线理论出发，引导老师们如何善用方法、时间帮助同学们记忆学习；从校园环境布置出发，让老师们恍然大悟，原来学校的“笑脸墙”、“运动栏”等的设置意义深远；从著名的“SCL-90量表”出发，分析师生关系、同学关系、秩序与纪律等对于学生情绪、学习压力的影响。
本次讲座让老师们受益良多，也定能在今后的班级管理、工作生活中放下焦虑，用更优的方式方法让学生真正达到优知、优情、优能，成就更精彩的自己。
书法是中华民族的国粹，从文字形成，到书法艺术的日臻完善，有着源远流长的历史。本次沙龙第二个环节便是硬笔书法练习。南京河西外国语学校小学部李小红老师从基本笔画、间架结构方面简单讲解过后，全体教师便迅速投入到练习中。在快节奏的工作过后，每位老师在这安静的氛围下以舒缓的心情写下每一个笔画，都沉浸在书法的魅力中。
小学部的青年教师粉笔字每周一练，并全员展示，本次硬笔书法的作品除了语文老师，数学、英语、音乐、信息等各学科优秀作品比比皆是，有的笔力劲挺，有的行云流水。
练字不是一蹴而就的事情，一定要持之以恒、从一而终，“提笔即练字---热爱是最好的老师”，希望本次活动后老师们闲暇之余以书法感受优秀的传统文化，以书法培养自己静心、专心、细心的优秀品质。（文：小学部教科室）
