南京河西外国语学校第18周食谱 | |||||||
早餐 | 6月21日(星期一) | 6月22日(星期二) | 6月23日(星期三) | 6月24日(星期四) | 6月25日(星期五) | 6月26日(星期六) | |
茶叶鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 五香蛋 | 五香蛋 | ||
青菜包 | 肉包 | 面包 | 豆沙包 | 大肉包 | 大肉包 | ||
肉包 | 葱油饼 | 肉包 | 油条 | 面包 | 面包 | ||
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | ||
烧麦 | 玉米 | 紫薯 | 山芋 | 玉米 | 玉米 | ||
稀饭 | 稀饭 馄饨 | 青菜粥 | 豆浆 | 白粥 | 白粥 | ||
中餐 | 红烧肉圆 | 椒盐大虾 | 咖喱鸡块 | 小面筋烧肉 | 辣子鸡 | 糖醋小排 | |
脆皮鸡块 | 豆豉蒸鸡块 | 杭椒牛柳 | 香炸鸡柳 | 土豆烧鸭块 | 红烧鸡块 | ||
糖醋排骨 | 大白鸭烧冬瓜 | 东坡肉 | 椒盐带鱼 | 三色鸡丁 | 七公鸡排 | ||
千页豆腐炒肉片 | 有机花菜炒肉片 | 干锅土豆片 | 瓠子炒鸡蛋 | 三鲜豆腐 | 花菜炒肉片 | ||
西红柿炒蛋 | 面筋炒肉丝 | 香芹炒肉丝 | 鱼香肉丝 | 蒸鸡蛋 | 西红柿炒鸡蛋 | ||
木耳小白菜 | 香菇青菜 | 麻婆豆腐 | 手撕包菜 | 蒜泥黄瓜 | 耗油生菜 | ||
笋瓜木耳 | 黄豆芽豆腐果 | 香菇烧大白菜 | 蒜泥空心菜 | 清炒油麦菜 | 紫菜鸡蛋汤 | ||
萝卜丝蛋汤 | 赤豆元宵汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |||
晚餐 | 土豆牛肉 | 口水鸡 | 糖醋小排 | 粉蒸肉 | 土豆牛肉 | ||
香酥鸡肉饼 | 红烧大排 | 红烧肉圆 | 红烧鸡块 | 盐水鸭 | |||
水煮肉片 | 鸡米花 | 辣子鸡丁 | 糖醋里脊 | 脆皮炸鸡 | |||
有机花菜炒肉片 | 丝瓜炒鸡蛋 | 豇豆炒肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 | 茄子炒肉片 | |||
瓠子炒鸡蛋 | 家常豆腐 | 青椒炒香干 | 干锅土豆片 | 香菇青菜 | |||
干锅包菜 | 蒜泥空心菜 | 蚝油生菜 | 木耳小白菜 | 干锅土豆片 | |||
冬瓜海带汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 黄豆芽鸡蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |||
南京河西外国语学校2020-2021第二学期第18周菜谱2021.6.21-6.25
作者:冷思雨 发布时间:2021-06-18 浏览次数:1811