南京河西外国语学校第4周菜谱
餐次	星期三	星期四	星期五
早餐	大肉包	烧卖	油条
	青菜包	青菜包	大肉包
	玉米	蒸南瓜	玉米
	牛奶	牛奶	牛奶
	五香蛋	茶叶蛋	白鸡蛋
	白米粥	八宝粥	豆浆
中餐	烤鸡腿	土豆烧牛腩	毛豆米烧肉圆
	盐水大虾	香酥鸭腿	红烧鱼块
	红烧肉	虾仁蟹柳蒸鸡蛋	奥尔良考鸡块
	花菜炒肉片	西红柿炒蛋	莴笋炒肉片
	青椒毛豆炒香干肉丝	千页豆腐炒肉片	小金黄炒肉片
	香菇青菜	干锅包菜	蒜泥海带丝
	青椒土豆丝	豇豆炒茄子	木耳小白菜
	冬瓜海带汤	紫菜鸡蛋汤	西红柿鸡蛋汤
晚餐	土豆烧牛肉	糖醋小排	红烧肉
	红烧鸡腿	口水鸡	黑椒扒翅
	黑椒肉柳	七公鸡排	香酥鸭腿
	面筋丝炒肉丝	肉沫烧豆腐	有机花菜炒肉片
	笋瓜炒肉片	土豆炒肉丝	大白菜炒肉片
	木耳小白菜	蒜泥空心菜	鱼香茄子
	青蒜炒小豆芽	韭菜绿豆芽	青菜炒毛豆
	萝卜丝鸡蛋汤	冬瓜海带汤	紫菜鸡蛋汤