| 南京河西外国语学校中学部第14周菜谱11月29日—12月3日 | |||||||||||||||||||
| 餐次 | 11月29日（星期一） | 11月30日（星期二） | 12月1日（星期三） | 12月2日（星期四） | 12月3日（星期五） | ||||||||||||||
| 早餐 | 大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 | ||||||||||||||
| 青菜包 | 菜包 | 豆沙包 | 大肉包 | 青菜包 | |||||||||||||||
| 面包 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | |||||||||||||||
| 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | |||||||||||||||
| 五香蛋 | 茶叶蛋 | 白水蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 | |||||||||||||||
| 米粥 | 八宝粥 | 豆浆 | 赤豆元宵 | 米粥 | |||||||||||||||
| 中餐 | 茨菇烧肉 | 糖醋小排 | 红烧猪手 | 东坡肉 | 土豆烧牛腩 | ||||||||||||||
| 杏鲍菇炒牛柳 | 口水鸡 | 红烧鲫鱼 | 香酥鸭腿 | 脆皮炸鸡 | |||||||||||||||
| 糖醋里脊 | 油爆虾 | 七公鸡排 | 面筋包塞肉 | 清蒸鱼块 | |||||||||||||||
| 莴笋红椒炒肉片 | 有机花菜炒肉片 | 千页豆腐炒肉片 | 笋瓜炒肉片 | 干锅土豆片 | |||||||||||||||
| 蒜黄炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 香芹炒肉丝 | 青椒香干炒肉丝 | 肉沫烧豆腐 | |||||||||||||||
| 包菜胡萝卜百叶丝 | 香菇青菜 | 木耳小白菜 | 蒜泥菠菜 | 木耳大白菜 | |||||||||||||||
| 鱼香茄子 | 糖醋藕片 | 水晶冬瓜 | 红椒绿豆芽 | 蒜泥海带丝 | |||||||||||||||
| 西红柿猪肝汤 | 大白菜鸡蛋汤 | 赤豆元宵 | 冬瓜海带汤 | 包菜鸡蛋汤 | |||||||||||||||
| 晚餐 | 土豆牛腩 | 东坡肉 | 杏鲍菇烧肉 | 口水鸡 | 红烧猪手 | ||||||||||||||
| 酱鸭腿 | 黑椒猪肉粒 | 大白菜烧牛腩 | 杭椒牛柳 | 红烧肉圆 | |||||||||||||||
| 脆皮炸鸡 | 红烧狮子头 | 糖醋里脊 | 红烧排骨 | 七公鸡排 | |||||||||||||||
| 千叶豆腐炒肉片 | 笋瓜红椒肉片 | 蒜黄炒肉丝 | 莴笋炒肉片 | 蒜苗炒肉丝 | |||||||||||||||
| 香芹炒肉丝 | 青椒香干肉丝 | 茄子炒肉片 | 花菜炒肉片 | 西红柿炒鸡蛋 | |||||||||||||||
| 木耳小白菜 | 蒜泥菠菜 | 麻婆豆腐 | 青椒面筋丝 | 蒜泥茼蒿 | |||||||||||||||
| 玉米冬瓜 | 鱼香土豆丝 | 香菇青菜 | 干锅包菜 | 糖醋藕片 | |||||||||||||||
| 三鲜水饺 | 荠菜肉水饺 | 白菜肉水饺 | 三鲜水饺 | 白菜肉水饺 | |||||||||||||||
| 扬州炒饭 | 三鲜炒饭 | 三鲜炒面 | 扬州炒饭 | 扬州炒饭 | |||||||||||||||
| 紫菜鸡蛋汤 | 青菜榨菜肉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 金针菇羹 | 紫菜鸡蛋汤 | |||||||||||||||
