南京河西外国语学校 大课间活动方案三(2-4)

时间:2021-11-09浏览:1833

、大课间活动的目标

1、高效利用大课间提高初三学生体能素质,备战体育中考

2、提高大课间的锻炼实效,优化大课间的时间、形式、内容和结构。

3、根据中学生身心发展规律,通过体育锻炼促进学生强身健体的同时,达到健心育智、全面发展。

4、在集体活动中加强班级自律性,培养班级集体意识,展现班级风貌。

5、全面提升体质健康水平,体能发展。

、组织领导

为加强我校阳光体育大课间活动组织,确保活动的顺利实施,学校成立大课间领导小组。

1、学校体育工作领导小组:

组长:张培成

副组长:戚建平、梁爽、杨琳琳、姚杰

组员:王磊、柳伟健、吴子竞、黄迪、杨一鸣

2、实施工作小组:

组长:姚杰

组员:体育教师、各年级组长、各班正副班主任

四、活动安排:

执行时间:2-4月

年级

内容

年级

内容

初三

中考训练

其他年级

啦啦操、体能操、跑操

初三学生具体安排

第一阶段(第1—2周):学生体能恢复阶段

时间

项目

场地

内容

负责老师

上下午

耐久跑

田径场

体育馆一楼、二楼、大通道

3圈/10’定时跑

柳伟健

姚杰

第二阶段第二阶段(第3—6周):“分项、分层”教学阶段

时间

项目

场地

内容

负责老师

上午

耐久跑

田径场/体育馆一楼、二楼

3圈/10’定时跑

柳伟健

跳绳

大通道

2-3组

姚杰

下午

实心球

篮球场

俯卧撑、仰卧起坐、实心球等

柳伟健

仰卧起坐

舞蹈房

20秒、1分钟、90秒

姚杰

立定跳远

田径场/大通道

跳台阶、连续蛙跳、立定跳远等

黄迪

50米

田径场/大通道

相关专项素质练习

杨一鸣

第三阶段(7—8周):提优与补差强化阶段

时间

项目

场地

内容

负责老师

上午

  

耐久跑

田径场/体育馆一楼、二楼

3圈/10’定时跑

柳伟健

实心球

篮球场

俯卧撑、仰卧起坐、实心球等

姚杰

  

仰卧起坐

舞蹈房

20秒、1分钟、90秒

杨一鸣

跳绳

大通道

2-3组

黄迪

下午

实心球

篮球场

俯卧撑、仰卧起坐、实心球等

柳伟健

仰卧起坐

舞蹈房

20秒、1分钟、90秒

姚杰

立定跳远

田径场/大通道

跳台阶、连续蛙跳、立定跳远等

黄迪

50米

田径场/大通道

相关专项素质练习

杨一鸣

  

五、活动说明

1、全校师生应高度重视,各班级必须参与大课间活动及课外体育活动。要求正副班主任与学生共同参与,保证活动的时间与活动质量。

2、各班按照《活动安排表》所安排的内容,到指定的活动场地进行活动。各班应仔细阅读《场地安排》,明确每天各项活动内容所指定的活动区域。

3、各班原则上必须按规定内容活动,如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下,各班可以结合本班师生的实际情况,选择一些师生乐于参与、易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行补充活动。

4、有关活动所需器材,各班每天第九节课下课后迅速到体育器材室领取,并于当天活动结束后归还,每班借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传,动员学生自带部分简易器材。

5、各班在活动中,若在活动方法,运动技术上需要指导时,可以要求负责本年级的体育教师给予指导。各班在活动中应加强安全教育,若发现存在安全隐患时,应及时停止活动并汇报年级组长,在排除安全隐患后才能进行活动。

6、班主任职责

①对本班参与大课间的学生进行必要的分组安排,做好器材的分配及活动安排。

②班主任老师全面负责本班级学生在参加大课间期间的安全工作。

③班主任要经常性地在班级内开展大课间活动的安全教育、组织纪律教育,强化大课间活动期间的管理。

④大课间期间,班主任老师要跟班到位,密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护,需要到医院治疗的,应随同去医院并通知学生家长,协同学校相关部门作好事件善后处理。

⑤遇雨雪天气非初三在教室进行室内操初三年前往室内场地训练

7、年级组长职责

(1)对年级组各班级活动进行检查监督,确保各班按照活动计划表进行大课间活动。

(2)全面负责年级组学生活动期间的安全。

(3)大课间期间,年级组长要巡视到位,密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护,需要到医院治疗的,应安排相关人员随同去医院并通知学生家长,协同学校相关部门作好事件善后处理。

(4)负责雨雪天气本年级组大课间活动组织、安全、监督、检查等工作。

(5)填好每天的检查记录表。