南京河西外国语学校菜谱 | |||||||||||||||||||
早餐 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||||||||||
大肉包/青菜包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 烧麦 | |||||||||||||||
面包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | |||||||||||||||
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | |||||||||||||||
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | |||||||||||||||
五香蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | |||||||||||||||
南瓜粥 | 白粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 米粥 | |||||||||||||||
中餐 | 茨菇烧肉 | 红烧鱼块 | 玉米炒虾仁 | 糖醋小排 | 小豆芽头烧牛腩 | ||||||||||||||
地锅鸡 | 水煮肉片 | 红烧扣肉 | 杭椒肉柳 | 口水鸡 | |||||||||||||||
京葱炒肥牛 | 黑椒猪肉粒 | 香酥鸭腿 | 红烧大白鸭 | 香酥鱼排 | |||||||||||||||
小豆饼炒肉丝 | 有机花菜炒肉片 | 杏鲍菇木耳肉片 | 冬瓜炒肉片 | 土豆片炒肉片 | |||||||||||||||
西红柿炒鸡蛋 | 黄瓜炒鸡蛋 | 蒜黄炒肉丝 | 香芹炒肉丝 | 大煮干丝 | |||||||||||||||
木耳笋瓜 | 三鲜豆腐 | 青蒜炒小豆芽 | 木耳小白菜 | 干锅包菜 | |||||||||||||||
酸辣白菜 | 土豆烧茄子 | 香菇青菜 | 干锅莲藕 | 山药炒西蓝花 | |||||||||||||||
鱼香肉丝盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | |||||||||||||||
青菜榨菜肉丝汤 | 金针菇鸡蛋汤 | 冬瓜海带虾皮汤 | 银耳圆宵汤 | 大白菜鸡蛋汤 | |||||||||||||||
晚餐 | 土豆牛腩 | 糖醋小排 | 蒜苗炒牛肉 | 水煮肉片 | 素鸡烧肉 | ||||||||||||||
酸萝卜烧大白鸭 | 七公鸡排 | 口水鸡 | 小酥肉 | 脆皮炸鸡 | |||||||||||||||
香酥鱼排 | 烧小肉圆 | 糖醋里脊 | 虾仁蒸鸡蛋 | 红烧狮子头 | |||||||||||||||
蒜黄炒肉丝 | 面筋炒肉丝 | 香干炒肉丝 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 花菜炒肉片 | |||||||||||||||
干锅土豆片 | 香芹炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 肉沫豆腐 | 笋瓜炒肉片 | |||||||||||||||
糖醋藕片 | 木耳小白菜 | 干锅包菜 | 大白菜年糕 | 土豆烧茄子 | |||||||||||||||
香菇青菜 | 干锅藕片 | 鱼香土豆丝 | 土豆烧茄子 | 香菇青菜 | |||||||||||||||
三鲜水饺 | 小炒肉盖浇饭 | 白菜肉水饺 | 三鲜水饺 | 鱼香肉丝盖浇饭 | |||||||||||||||
扬州炒饭 | 三鲜炒河粉 | 三鲜炒面 | 扬州炒饭 | 三鲜炒面 | |||||||||||||||
大白菜鸡蛋汤 | 西红柿猪肝汤 | 青菜榨菜肉丝汤 | 金针菇汤 | 紫菜鸡蛋汤 | |||||||||||||||
南京河西外国语学校中学部2021-2022第二学期第3周菜谱2022.2.28-3.4
作者:冷思雨 发布时间:2022-02-25 浏览次数:1660