南京河西外国语学校中学部2021-2022第二学期第3周菜谱2022.2.28-3.4

时间:2022-02-25浏览:1660

南京河西外国语学校菜谱  
早餐星期一星期二星期三星期四星期五
大肉包/青菜包烧卖油条葱油花卷烧麦
面包大肉包/青菜包大肉包/青菜包大肉包/青菜包大肉包/青菜包
玉米蒸南瓜玉米蒸南瓜玉米
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
五香蛋茶叶蛋白鸡蛋茶叶蛋白鸡蛋
南瓜粥白粥豆浆红豆粥米粥
  
中餐茨菇烧肉红烧鱼块玉米炒虾仁糖醋小排小豆芽头烧牛腩
地锅鸡水煮肉片红烧扣肉杭椒肉柳口水鸡
京葱炒肥牛黑椒猪肉粒香酥鸭腿红烧大白鸭香酥鱼排
小豆饼炒肉丝有机花菜炒肉片杏鲍菇木耳肉片冬瓜炒肉片土豆片炒肉片
西红柿炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋蒜黄炒肉丝香芹炒肉丝大煮干丝
木耳笋瓜三鲜豆腐青蒜炒小豆芽木耳小白菜干锅包菜
酸辣白菜土豆烧茄子香菇青菜干锅莲藕山药炒西蓝花
鱼香肉丝盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭鱼香肉丝盖浇饭辣子鸡丁盖浇饭小炒肉盖浇饭
青菜榨菜肉丝汤金针菇鸡蛋汤冬瓜海带虾皮汤银耳圆宵汤大白菜鸡蛋汤
  
晚餐土豆牛腩糖醋小排蒜苗炒牛肉水煮肉片素鸡烧肉
酸萝卜烧大白鸭七公鸡排口水鸡小酥肉脆皮炸鸡
香酥鱼排烧小肉圆糖醋里脊虾仁蒸鸡蛋红烧狮子头
蒜黄炒肉丝面筋炒肉丝香干炒肉丝黄瓜木耳炒鸡蛋花菜炒肉片
干锅土豆片香芹炒肉丝西红柿炒鸡蛋肉沫豆腐笋瓜炒肉片
糖醋藕片木耳小白菜干锅包菜大白菜年糕土豆烧茄子
香菇青菜干锅藕片鱼香土豆丝土豆烧茄子香菇青菜
三鲜水饺小炒肉盖浇饭白菜肉水饺三鲜水饺鱼香肉丝盖浇饭
扬州炒饭三鲜炒河粉三鲜炒面  扬州炒饭 三鲜炒面
大白菜鸡蛋汤西红柿猪肝汤青菜榨菜肉丝汤金针菇汤紫菜鸡蛋汤