南京河西外国语学校第2周菜谱 | |||||||||||||||||||
早餐 | 9月5日(星期一) | 9月6日(星期二) | 9月7日(星期三) | 9月8日(星期四) | 9月9日(星期五) | ||||||||||||||
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 | |||||||||||||||
青菜包 | 青菜包 | 大肉包 | 大肉包 | 青菜包 | |||||||||||||||
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | |||||||||||||||
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | |||||||||||||||
五香蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 | |||||||||||||||
面疙瘩/米粥 | 米粥 | 豆浆/米粥 | 赤豆元宵 | 米粥 | |||||||||||||||
中餐 | 百叶结烧肉 | 湘西小炒 | 拌汤虾 | 素鸡烧肋排 | 豆芽头烧牛肉 | ||||||||||||||
辣子鸡 | 卤鸡块 | 糖醋里脊 | 香酥鸭腿 | 三鲜虾仁 | |||||||||||||||
杭椒肉柳 | 黄豆烧猪手 | 红烧大排 | 红烧肉圆 | 红烧鸡腿 | |||||||||||||||
西红柿炒鸡蛋 | 西芹木耳炒鸡片 | 小金黄豆芽炒肉片 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 爆炒猪肝 | |||||||||||||||
红椒面筋丝炒肉丝 | 干锅有机花菜肉片 | 丝瓜炒鸡蛋 | 鱼香海带丝 | 干锅土豆肉片 | |||||||||||||||
蒜泥长寿菜 | 手撕包菜 | 蒜泥小白菜 | 大白菜烧豆皮 | 香菇青菜 | |||||||||||||||
玉米烧冬瓜 | 麻婆豆腐 | 青椒炒香干 | 糖醋藕片 | 虾皮烧萝卜 | |||||||||||||||
鱼香肉丝盖浇饭 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 | |||||||||||||||
青菜榨菜肉丝汤 | 大白菜鸡蛋汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 包菜鸡蛋汤 | |||||||||||||||
晚餐 | 土豆烧牛肉 | 素鸡烧肋排 | 红烧肉 | 爆炒鸭肫 | 椒盐大排 | ||||||||||||||
糖醋里脊 | 卤鸭腿 | 脆皮炸鸡 | 盐烤腿排 | 土豆烧鸡 | |||||||||||||||
藤椒鸡腿 | 大脸鸡排 | 玉米炒虾仁 | 香酥鱼排 | 杭椒肉柳 | |||||||||||||||
青椒干子肉丝 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 爆炒猪肝 | 西芹木耳炒鸡片 | 西红柿炒鸡蛋 | |||||||||||||||
小豆芽炒肉片 | 鱼香海带丝 | 干锅土豆肉片 | 干锅有机花菜肉片 | 红椒面筋丝炒肉丝 | |||||||||||||||
木耳小白菜 | 大白菜烧豆皮 | 香菇青菜 | 手撕包菜 | 蒜泥长寿菜 | |||||||||||||||
丝瓜炒鸡蛋 | 糖醋藕片 | 虾皮烧萝卜 | 麻婆豆腐 | 玉米烧冬瓜 | |||||||||||||||
咖喱鸡块盖浇饭 | 三鲜炒饭 | 三鲜炒面 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 炒河粉 | |||||||||||||||
水饺 | 煎饺 | 水饺 | 煎饺 | 水饺 | |||||||||||||||
萝卜丝鸡蛋汤 | 平桥豆腐羹 | 包菜鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 西红柿鸡蛋汤 | |||||||||||||||
南京河西外国语学校中学部2022-2023第一学期第2周菜谱2022年9月5日-9月9日
作者:冷思雨 发布时间:2022-09-02 浏览次数:886