南京河西外国语学校第4周菜谱
早餐	9月19日（星期一）	9月20日（星期二）	9月21日（星期三）	9月22日（星期四）	9月23日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包	青菜包	大肉包	大肉包	青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸南瓜	玉米
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	五香蛋	茶叶蛋	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋
	米粥	米粥	豆浆/米粥	赤豆元宵	米粥
中餐	杏鲍菇炒肉柳	酱鸭腿	土豆牛腩	糖醋大虾	三鲜皮肚小肉圆
	辣子鸡	蒜苗炒回锅肉	红烧鲫鱼	京葱炒肥牛	丁香排骨
	红烧肉	香炸鸡排	糖醋里脊	脆皮炸鸡	锅包肉
	蒜黄红椒炒肉丝	西芹炒鸡片	丝瓜木耳炒鸡蛋	茄子炒肉片	蒜苗炒肉丝
	有机花菜炒肉片	青椒香干炒肉丝	笋瓜木耳肉片	洋葱炒猪肝	西红柿炒鸡蛋
	干锅包菜	香菇青菜	青蒜小豆芽	大白菜木耳	家常藕片
	木耳黄瓜	红烧冬瓜	肉汁萝卜	醋溜土豆丝	小白菜烧豆腐果
	咖喱鸡块盖浇饭	辣子鸡丁盖浇饭	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	萝卜丝肉丝汤	西红柿鸡蛋汤	赤豆元宵羹	包菜鸡蛋汤	冬瓜虾皮汤
晚餐	洋葱炒牛肉	京葱炒肥牛	茄汁肋排	川味回锅肉	土豆烧牛肉
	脆皮炸鸡	地锅鸡	辣子鸡	口水鸡	面筋包塞肉
	三鲜小汤丸	法式香排	盐水鸭	黑椒肉粒	香雪鸡排
	笋瓜红椒炒肉片	西红柿炒鸡蛋	黄瓜木耳炒鸡蛋	西芹木耳炒鸡片	丝瓜炒鸡蛋
	小豆芽炒肉片	五花肉烧白菜	有机花菜炒肉片	青椒香干炒肉丝	红椒面筋丝炒肉丝
	木耳小白菜	青椒土豆丝	干锅包菜	香菇青菜	蒜泥长寿菜
	鱼香茄子	糖醋藕片	萝卜烧虾皮	韭菜绿芽	红烧冬瓜
	三鲜炒河粉	三鲜炒饭	三鲜炒面	咖喱鸡块盖浇饭	三鲜炒面
	水饺	煎饺	水饺	煎饺	水饺
	大白菜鸡蛋汤	冬瓜紫菜鸡蛋汤	黄豆芽鸡蛋汤	紫菜鸡蛋汤	西红柿鸡蛋汤