南京河西外国语学校第7周菜谱
早餐	10月8日（星期六）	10月9日（星期天）	10月10日（星期一）	10月11日（星期二）	10月12日（星期三）	10月13日（星期四）	10月14日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团	大肉包	烧卖
	豆沙包	青菜包	大肉包	大肉包	青菜包	青菜包	青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸南瓜	玉米	玉米	蒸南瓜
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	五香蛋	茶叶蛋	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋	五香蛋	茶叶蛋
	米粥	米粥	米粥	赤豆元宵	米粥	米粥	米粥
中餐	面筋包塞肉	红烧鸭腿	胡萝卜烧羊肉	蒜苗炒肉柳	年糕烧排骨	麦香鸡腿	红烧肉
	口水鸡	东坡肉	叉烧	辣子鸡	红烧麻鸭	洋葱炒牛肉	酸菜鱼
	红烧带鱼	杭椒肉粒	三鲜虾仁	酱椒鱼块	糖醋里脊	红烧狮子头	炒鸭胗
	丝瓜炒鸡蛋	有机花菜炒肉片	青椒榨菜毛豆肉丝	丝瓜炒鸡蛋	香干青椒炒肉丝	冬瓜肉片	面筋青红椒炒肉片
	素鸡炒肉片	西红柿炒鸡蛋	黄瓜炒鸡蛋	千页豆腐炒肉片	芹菜炒肉丝	豇豆炒肉丝	土豆炒鸡丁
	大白菜烧皮肚	蒜泥茼蒿	木耳小白菜	香菇青菜	土豆烧茄子	蒸鸡蛋	韭菜绿豆芽
	木耳笋瓜	青蒜小豆芽	萝卜烧虾皮	酸辣海带丝	耗油生菜	清炒卷心菜	蒜泥空心菜
	咖喱鸡块盖浇饭	耗油牛柳盖浇饭	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭	小炒肉盖浇饭	耗油牛柳盖浇饭
	萝卜丝肉丝汤	大白菜平菇汤	冬瓜海带汤	黄豆芽鸡蛋汤	青菜鸡蛋汤	西红柿猪肝汤	赤豆元宵羹
晚餐	大白菜烧牛肉	小炒肉	酸汤肥牛	口水鸡	炒鸭胗	盐水鸭	面筋包赛肉
	红烧鸡腿	杭椒肉柳	红烧肉	烧杂烩丸子	辣子鸡	水煮肉片	水晶肉圆
	杏鲍菇炒肉柳	茄汁小排	奥尔良鸡块	香酥猪排	红烧大排	三鲜虾仁	脆皮炸鸡
	蒜黄炒肉丝	香干炒肉丝	芹菜炒肉丝	蒜苗炒肉丝	干锅花菜炒肉片	黄瓜炒鸡蛋	笋瓜炒肉片
	千页豆腐炒肉片	地三鲜	青红椒炒面筋肉片	西红柿炒鸡蛋	萝卜肉片	大白菜木耳肉片	杏鲍菇炒肉片
	香菇青菜	干锅包菜	蒜泥空心菜	大白菜烧皮肚	蒜泥油麦菜	煮干丝	耗油生菜
	三鲜炒河粉	三鲜炒饭	三鲜炒面	咖喱鸡块盖浇饭	炒河粉	三鲜炒饭	咖喱鸡块盖浇饭
	水饺	煎饺	水饺	煎饺	水饺	煎饺	水饺
	鱼香土豆丝	开阳冬瓜	糖醋藕片	青蒜小豆芽	青椒土豆丝	酸辣海带丝	鱼香茄子
	紫菜鸡蛋汤	黄豆芽鸡蛋汤	西红柿猪肝汤	包菜鸡蛋汤	萝卜丝鸡蛋汤	大白菜鸡蛋汤	青菜鸡蛋汤