南京河西外国语学校中学部2022-2023第一学期第9周菜谱2022年10月24日-10月28日
时间:2022-10-21浏览:601
南京河西外国语学校第9周菜谱 | |
早餐 | 10月24日(星期一) | 10月25日(星期二) | 10月26日(星期三) | 10月27日(星期四) | 10月28日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 |
青菜包/豆沙包 | 豆沙包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸蜜薯 | 玉米 |
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
五香蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 |
赤豆元宵 | 米粥 | 酸辣汤 | 米粥 | 米粥 |
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中餐 | 酱椒龙利鱼 | 糖醋小排 | 毛豆烧鸡 | 大白菜烧牛腩 | 藤椒鱼片 |
杭椒肉柳 | 小炒肉 | 酸汤肥牛 | 红烧肉圆 | 香酥鸡腿 |
胡萝卜烧羊肉 | 盐水鸭 | 叉烧 | 鸡排 | 三色肉粒 |
花菜炒肉片 | 面筋丝炒肉丝 | 水芹白干炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 干锅土豆肉片 |
蒜黄炒鸡蛋 | 豇豆炒肉丝 | 小葱蒸鸡蛋 | 黄瓜木耳里脊肉片 | 家常老豆腐 |
干锅包菜 | 大白菜烧皮肚 | 香菇青菜 | 香芹炒香干 | 木耳小白菜 |
红椒木耳笋瓜 | 肉汁萝卜 | 糖醋莲藕 | 清炒绿豆芽 | 开阳冬瓜 |
咖喱鸡块盖浇饭 | 耗油牛柳盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 |
冬瓜裙带菜汤 | 金针菇肉沫羹 | 西红柿猪肝汤 | 大白菜鸡蛋汤 | 青菜榨菜肉丝汤 |
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晚餐 | 大白菜烧牛腩 | 红烧肉 | 酱椒龙利鱼 | 小炒肉 | 叉烧 |
脆皮炸鸡 | 口水鸡 | 麦香鸡腿 | 糖醋小排 | 酸汤肥牛 |
三色肉粒 | 糖醋里脊 | 烧杂烩 | 盐水鸭 | 地锅鸡 |
莴笋红椒炒肉片 | 杏鲍菇炒肉片 | 干锅花菜肉片 | 干锅千页豆腐炒肉片 | 小葱蒸鸡蛋 |
西红柿炒鸡蛋 | 小豆芽炒肉片 | 笋瓜木耳肉片 | 包菜肉片 | 萝卜肉片 |
香菇青菜 | 木耳小白菜 | 皮肚烧大白菜 | 木耳莴笋丝 | 木耳青菜 |
鱼香土豆丝 | 鱼香茄子 | 青椒绿豆芽 | 炒绿豆芽 | 青椒炒香干 |
三鲜炒饭 | 三鲜炒面 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 炒河粉 | 炒面 |
水饺 | 煎饺 | 水饺 | 煎饺 | 水饺 |
紫菜鸡蛋汤 | 大白菜鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 金针菇肉沫羹 | 黄豆芽鸡蛋汤 |
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