陆：尊敬的老师们
陈：亲爱的同学们
合：大家早上好！
陆：我是初三年级的陆佳琦
陈：我是初三年级的陈俊杞，很荣幸由我们来主持今天的晨会。
陆：首先，让我们来认识一下今天的升旗手。一位是来自初三年级的熊振皓。他品学兼优，乐于助人,兴趣爱好广泛,喜欢摄影,国画,羽毛球等。在班级担任物理课代表一职。他的座右铭是”你有多自律,就有多自由.”
陈：另一位是来自初三年级的顾天羽，她在班上担任英语课代表，宣传委员的职务，喜欢阅读、绘画。她的座右铭是“努力会说谎，但努力不会白费。”
陆：不觉间，又到了一年中最美的金秋时节。我们再次欢聚在充盈着青春活力的河西南外校园里。
陈：青春让运动充满活力，运动让青春充满光彩。
陆：传承着更高，更快，更强、更团结的奥运精神，我们阔步走向赛场，挥洒青春的汗水。
陈: 体育节即将到来，本次体育节的主题是“强健体魄、乐享青春”。在这个展示力量与美的舞台，让我们奔向奋斗与进取的赛场。
陆：让我们放飞心中的理想和信念，发扬体育的精神和希望。
陈：接下来，有请初三年级的崔菁洋同学，请她谈谈对体育精神的看法。掌声欢迎。
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好。
我是初三年级的崔菁洋，今天我国旗下演讲的主题是《体育精神》。
在前几天刚刚结束的女篮世界杯中，中国女篮追平历史最佳成绩，收获了世界杯亚军。在此过程中，女篮姑娘们面对着美国队的猛烈攻击，不畏惧，不放弃，打得坚决果断，做到了最好的自己。10月8日晚，在成都进行的2022年第56届世界乒乓球团体锦标赛女子团体决赛中，国乒女团与日本女团上演巅峰对决。最终，国乒女团以3比0击败日本队，实现女团五连冠，这也是中国队历史上第22次捧起考比伦杯。赛后采访，当记者问到中国女队夺胜的秘诀时，她们的答案是专注做好自己。不管面对怎样的对手，都要以我为主、专注于比赛。中国女篮和国乒女团为我们诠释了拼搏向上的体育精神。
在北京冬奥会的赛场上，日本选手羽生结弦挑战4A,一次次的跳起，一次次的摔倒，他将他自己活成一部热血动漫。年过五旬的德国选手克劳迪娅·佩希施泰依旧在3000米速度滑冰的赛场上奋力前进，从他们身上，我们看到了不断挑战自我的体育精神。
成功有千万种方法，失败也可以有无数种借口，但现实不会眷顾倦怠之人。2022年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌获得者徐梦桃，从入选国家队开始，就将目标瞄准了冬奥会。2010年温哥华冬奥会获得第六，之后索契冬奥会摘银、平昌冬奥会仅排名第九……自由式滑雪空中技巧项目的不确定性，让她总是和梦想失之交臂。但她一直没有放弃努力，为了心中的梦想，带着满腔热爱和沉甸甸的责任，不断进取，坚守四届奥运会，总算在北京圆梦，她用她的努力，为我们展示了坚持不懈的体育精神。
那些奋力奔跑的身影，那些拼劲全力的身影，那些活跃运动赛场上的身影，无不为我们诠释着体育精神真正的含义。
人间骄阳正好，风过林梢，我们正当少年，作为一名中学生，我们也应该弘扬体育精神，在运动场上顽强拼搏，永不言弃，强健体魄，乐享青春，谢谢大家！
陆：感谢崔菁洋同学的分享。
陈：球场上，同学们挥汗如雨，锋芒毕露，展现青春的活力
陆：赛场上，运动员们奋力拼搏，驰骋赛场，挥洒青春的热血
陈：无限活力的青春是绽放光彩，激发潜能的最好时刻，展示出不一样的我们
陆：同样，老师们也对我们充满了期待，期待我们展现出最好的自己
陈：接下来，有请戚建平副校长发言致体育节开幕词，谈谈他对我们的期盼与要求，掌声欢迎！
同学们，老师们，早上好！
十月金秋，气爽飘香。
在喜迎祖国建国73周年，在党的二十大即将召开之际，我们学校也迎来了一年一度的体育节盛事——南京河西外国语学校第十一届体育节。本次体育节的主题是“强健体魄、乐享青春”。首先，我代表学校向辛勤筹备体育节的全体师生表示衷心的感谢！向全体运动员、裁判员，表示诚挚地问候！
十月对我们中国人有着重要的意义，我们在十月为祖国庆生，也在十月迎接收获，历史上辛亥革命也是在十月拉开的序幕，十月见证了国家的峥嵘岁月，也见证了付出与收获，也同样会见证我们河外学子昂扬拼搏的精神。
过去一年，我校师生在各级各类体育竞赛中取得了优异成绩，如：
从去年10月份到今年9月份截止，我们参加建邺区青少年阳光的系列比赛活动，初中部获得2021年击剑比赛一等奖，2022年第二届校园武术联赛二等奖，其中八段锦、五步拳两个单项第一名；高中部获得2022年冬季体育锻炼项目比赛一等奖，2022年第二届校园武术联赛一等奖。
初三1张润、初三6毛予菲、高二1班彭李涵、高三2班黄乐怡在区三十三届中小学田径运动会中表现突出被评为“优秀运动员”。
刚刚结束的世界杯女篮比赛中，中国队不畏强手，奋力拚搏，取得了亚军的成绩，实现了历史性的突破，10月8日晚在成都举行的世界乒乓团体比赛中，中国男女队双双获得冠军，女队五连冠，男队十连冠。所有这些成绩的取得，得益于队员们平时刻苦的训练和努力，也得益于队员们在场上勇往直前，奋力拚搏，积极进取，挑战极限的体育精神，而体育精神正是人类社会进步所需精神的集中体现。面对困难，我们需要奋力拼搏；面对挑战，我们要勇于前行；我们需要团结互助，摔倒了，爬起来，我们还要前行，因为我们心中有梦，我们知道胜利就在最后的坚持之中。这是体育精神！也是一个国家一个民族在复兴道路上所必备的精神要素之一。它既是我们这个国家这个民族奋斗历程的真实写照，也是我们学子求学成才所必须具备的品质，所以体育节，我们要发扬拼搏的精神，锻造自身坚毅的品格，强健我们的体魄！希望我们河外的学子们展现我们的风采，让优秀者更优秀，让平凡人不平凡！
今天，面临百年未有之大变局，全球疫情复杂多变，极端天气频繁出现。党中央带领全国人民共克时艰，取得了一个又一个的胜利。靠的就是不怕吃苦、顽强拼搏的、从容不迫、不惧风雨的品质。
同学们，我们的人生旅途中，也会有高山和平川，激流和险滩。我们稚嫩的肩膀尚需磨砺。面对失败，我们要学会勇于挑战；面对难题，我们要潜心钻研；在乐学善思，知行合一中增长才干，为青春增光添彩！
同学们，你们是“生在红旗下、长在春风里”的幸福一代，是“天将降大任于斯人”的强国一代，更是“最有理由自信”的奋斗一代。希望你们在课堂上抬起头来、在劳动中弯下腰来、在运动场上奔跑起来。
最后，让我们一起祝愿，祝愿我们的运动健儿取得佳绩，愈战愈勇！祝愿我校第十一届体育节圆满成功！祝愿我们伟大的祖国明天更美好！
现在我宣布，南京河西外国语学校第十一届体育节，开幕！
陆：感谢戚建平副校长的发言。在刚刚结束的九月份常规评比中，涌现了一批常规优秀的班级。
陈：获得二等奖的有：初一1班，班主任尹雅雯老师，优秀学生干部卢天睿；初一6班，班主任韩苏老师，优秀学生干部邓淑萱；初二3班，班主任姚婷老师，优秀学生干部朱钰涵；初二5班，班主任周思敏老师，优秀学生干部高一博；初三2班，班主任卞新昭老师，优秀学生干部郭子杰；初三6班，班主任陆赞老师，优秀学生干部曹一帆；高一2班，班主任胡俊峰老师，优秀学生干部蒋瑞桉；高一3班，班主任史克祥老师，优秀学生干部桂思源，高三1班，班主任王庭贵老师，优秀学生干部彭睿。
陆：获得一等奖的有：初一2班，班主任谢易璇老师，优秀学生干部陈佑铭；初一3班，班主任庞巧老师，优秀学生干部胡灵韵；初二1班，班主任黄海容老师，优秀学生干部汤淑宁；初二6班，班主任韩旭老师，优秀学生干部陈多加；初三1班，班主任徐正老师，优秀学生干部王嘉乐；初三5班，班主任张婷老师，优秀学生干部王昕阳；高二1班，班主任刘张老师，优秀学生干部彭李涵；高二2班，班主任费馨莹老师，优秀学生干部杨耀祥；高三2班，班主任陈玉露老师，优秀学生干部张熙浚。请一等奖班级上台领奖，有请崔发宝书记为获奖班级颁发流动红旗。
陈：感谢崔书记，恭喜以上获奖的班级，希望其他班级的同学积极努力，遵守常规纪律，争取下次能够获得流动红旗。
陆：青春是人生中最美好的时光，运动是青春最精彩的时刻
陈：让我们一起弘扬体育精神，在运动会上绽放自己的光芒
陆：河西南外第十一届体育节大幕即将开启，在此，我们共同倡议——
合：友谊第一，比赛第二，用一腔热血换强健体魄，用一片真心圆青春之梦！谢谢大家！