南京河西外国语学校第12周菜谱 | |||||||||||||||||||
早餐 | 11月14日(星期一) | 11月15日(星期二) | 11月16日(星期三) | 11月17日(星期四) | 11月18日(星期五) | ||||||||||||||
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 | |||||||||||||||
青菜包/豆沙包 | 豆沙包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | |||||||||||||||
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸蜜薯 | 玉米 | |||||||||||||||
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | |||||||||||||||
五香蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 | |||||||||||||||
玉米粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 酸辣汤 | 赤豆元宵 | 面疙瘩 | |||||||||||||||
中餐 | 茨菇红烧肉 | 盐水鸭 | 糖醋小排 | 洋葱炒牛肉 | 面筋包塞肉 | ||||||||||||||
毛豆烧鸡 | 红烧狮子头 | 口水鸡 | 辣子鸡 | 酸菜鱼 | |||||||||||||||
杭椒肉柳 | 胡萝卜烧羊肉 | 香酥大虾 | 酱椒龙利鱼 | 回锅肉 | |||||||||||||||
水芹炒肉丝 | 茭瓜炒肉丝 | 干锅花菜肉片 | 豇豆炒肉丝 | 青椒香干炒肉丝 | |||||||||||||||
莴笋笋丁炒鸡丁 | 干锅千页豆腐炒肉片 | 蒜黄炒鸡蛋 | 土豆丝炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | |||||||||||||||
肉汁萝卜 | 香菇青菜 | 木耳小白菜 | 大白菜烧皮肚 | 耗油生菜 | |||||||||||||||
干锅包菜 | 开阳冬瓜 | 清炒西葫芦 | 蒜泥黄瓜 | 青蒜小豆芽 | |||||||||||||||
咖喱鸡块盖浇饭 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 | |||||||||||||||
大白菜平菇汤 | 西红柿猪肝汤 | 黄豆芽鸡蛋汤 | 青菜鸡蛋汤 | 南瓜元宵羹 | |||||||||||||||
晚餐 | 法式烤排 | 大白菜烧牛腩 | 黄金鸡排 | 红烧鸡腿 | 口水鸡 | ||||||||||||||
藤椒鸡翅根 | 土豆烧鸭块 | 红烧肉 | 杭椒肉柳 | 酸汤肥牛 | |||||||||||||||
糖醋小排 | 酱椒龙利鱼 | 水煮肉片 | 烧杂烩 | 糖醋里脊 | |||||||||||||||
干锅花菜炒肉片 | 肉沫蒸鸡蛋 | 莴笋炒肉丝 | 干锅千页豆腐炒肉片 | 青椒香干炒肉丝 | |||||||||||||||
大白菜烧五花肉片 | 土豆炒肉丝 | 小豆芽炒肉片 | 香芹炒肉丝 | 笋瓜炒肉片 | |||||||||||||||
耗油生菜 | 虎皮青椒 | 鱼香茄子 | 蒜泥黄瓜 | 西红柿炒鸡蛋 | |||||||||||||||
开阳冬瓜 | 糖醋藕片 | 干锅包菜 | 肉汁萝卜 | 耗油生菜 | |||||||||||||||
三鲜炒饭 | 三鲜炒面 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 炒河粉 | 炒面 | |||||||||||||||
水饺 | 煎饺 | 水饺 | 煎饺 | 水饺 | |||||||||||||||
黄豆芽鸡蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 金针菇肉沫羹 | 冬瓜海带汤 | 大白菜鸡蛋汤 | |||||||||||||||
南京河西外国语学校中学部2022-2023第一学期第12周菜谱2022年11月14日-11月18日
作者:冷思雨 发布时间:2022-11-11 浏览次数:511