南京河西外国语学校中学部2022-2023第一学期第12周菜谱2022年11月14日-11月18日
时间:2022-11-11浏览:511
南京河西外国语学校第12周菜谱 | |
早餐 | 11月14日(星期一) | 11月15日(星期二) | 11月16日(星期三) | 11月17日(星期四) | 11月18日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 |
青菜包/豆沙包 | 豆沙包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 | 大肉包/青菜包 |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸蜜薯 | 玉米 |
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
五香蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 |
玉米粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 酸辣汤 | 赤豆元宵 | 面疙瘩 |
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中餐 | 茨菇红烧肉 | 盐水鸭 | 糖醋小排 | 洋葱炒牛肉 | 面筋包塞肉 |
毛豆烧鸡 | 红烧狮子头 | 口水鸡 | 辣子鸡 | 酸菜鱼 |
杭椒肉柳 | 胡萝卜烧羊肉 | 香酥大虾 | 酱椒龙利鱼 | 回锅肉 |
水芹炒肉丝 | 茭瓜炒肉丝 | 干锅花菜肉片 | 豇豆炒肉丝 | 青椒香干炒肉丝 |
莴笋笋丁炒鸡丁 | 干锅千页豆腐炒肉片 | 蒜黄炒鸡蛋 | 土豆丝炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 |
肉汁萝卜 | 香菇青菜 | 木耳小白菜 | 大白菜烧皮肚 | 耗油生菜 |
干锅包菜 | 开阳冬瓜 | 清炒西葫芦 | 蒜泥黄瓜 | 青蒜小豆芽 |
咖喱鸡块盖浇饭 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 |
大白菜平菇汤 | 西红柿猪肝汤 | 黄豆芽鸡蛋汤 | 青菜鸡蛋汤 | 南瓜元宵羹 |
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晚餐 | 法式烤排 | 大白菜烧牛腩 | 黄金鸡排 | 红烧鸡腿 | 口水鸡 |
藤椒鸡翅根 | 土豆烧鸭块 | 红烧肉 | 杭椒肉柳 | 酸汤肥牛 |
糖醋小排 | 酱椒龙利鱼 | 水煮肉片 | 烧杂烩 | 糖醋里脊 |
干锅花菜炒肉片 | 肉沫蒸鸡蛋 | 莴笋炒肉丝 | 干锅千页豆腐炒肉片 | 青椒香干炒肉丝 |
大白菜烧五花肉片 | 土豆炒肉丝 | 小豆芽炒肉片 | 香芹炒肉丝 | 笋瓜炒肉片 |
耗油生菜 | 虎皮青椒 | 鱼香茄子 | 蒜泥黄瓜 | 西红柿炒鸡蛋 |
开阳冬瓜 | 糖醋藕片 | 干锅包菜 | 肉汁萝卜 | 耗油生菜 |
三鲜炒饭 | 三鲜炒面 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 炒河粉 | 炒面 |
水饺 | 煎饺 | 水饺 | 煎饺 | 水饺 |
黄豆芽鸡蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 金针菇肉沫羹 | 冬瓜海带汤 | 大白菜鸡蛋汤 |
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