南京河西外国语学校中学部2022-2023第一学期第17周菜谱2022年12月19日-12月23日

时间:2022-12-16浏览:433

    南京河西外国语学校第17周菜谱  
早餐12月19日(星期一)12月20日(星期二)12月21日(星期三)12月22日(星期四)12月23日(星期五)
大肉包烧卖油条葱油花卷麻团
青菜包/豆沙包豆沙包大肉包/青菜包大肉包/青菜包大肉包/青菜包
玉米蒸南瓜玉米蒸南瓜玉米
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
五香蛋茶叶蛋白鸡蛋茶叶蛋五香蛋
玉米粥八宝粥酸辣汤白粥皮蛋瘦肉粥
  
中餐东坡肉红烧鸡腿红烧肉圆洋葱炒牛肉杏鲍菇炒肉柳
杭椒肉粒胡萝卜烧羊肉口水鸡盐水鸭酸菜鱼
糖醋里脊黄金鸡排酱椒龙利鱼藤椒鸡翅跟海带结烧肉
蒜黄炒鸡蛋杏鲍菇炒肉片面筋丝炒肉丝平菇炒鸡蛋西蓝花炒肉片
香干炒肉丝西红柿炒鸡蛋干锅花菜炒肉片芹菜胡萝卜炒肉丝千页豆腐炒肉片
干锅包菜青蒜小豆芽香菇青菜开阳冬瓜双色土豆丝
蒜子焖茄子木耳笋瓜糖醋藕片大白菜烧豆皮木耳小白菜
咖喱鸡块盖浇饭辣子鸡丁盖浇饭小炒肉盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭鱼香肉丝盖浇饭
大白菜蛋汤青菜蛋汤萝卜肉丝汤紫菜蛋汤西红柿蛋汤
  
晚餐土豆烧牛腩水煮肉片玉米炒虾仁小炒肉红烧狮子头
 黑椒肉柳法式烤排红烧肉黄金鸡排地锅鸡
口水鸡藤椒鸡翅根香酥鸭腿酸汤肥牛扣肉
面筋炒肉丝大白菜木耳肉片杏鲍菇炒肉片青椒香干炒肉丝肉沫蒸鸡蛋
花菜炒肉片香芹炒肉丝青椒榨菜炒肉丝笋瓜木耳炒肉片冬瓜肉片
青椒土豆丝蒜泥海带丝干锅包菜蚝油生菜香菇青菜
木耳小白菜开阳冬瓜鱼香茄子西红柿炒鸡蛋蒜子焖茄子
三鲜炒饭三鲜炒面咖喱鸡块盖浇饭三鲜炒河粉三鲜炒面
西红柿鸡蛋汤紫菜鸡蛋汤大白菜鸡蛋汤包菜鸡蛋汤黄豆芽鸡蛋汤