南京河西外国语学校第3周菜谱
早餐	2月20日（星期一）	2月21日（星期二）	2月22日（星期三）	2月23日（星期四）	2月24日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	豆沙包	大肉包/青菜包	大肉包/青菜包	大肉包/青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸蜜薯	玉米
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	五香蛋	茶叶蛋	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋
	玉米粥	八宝粥	酸辣汤	面疙瘩	赤豆元宵
中餐	茨菇红烧肉	红烧瓦块鱼	胡萝卜烧羊肉	黄金鸡排	杏鲍菇炒肉粒
	黄焖鸡块	糖醋小排	红烧藕圆	素鸡烧肉	奥尔良鸡块
	香菇肉圆	土豆条炒肉柳	口水鸡	酱鸭腿	酸菜鱼
	有机花菜炒肉片	西蓝花炒肉片	莴笋红椒炒肉片	干锅杏鲍菇	肉沫豆腐
	芹菜炒肉丝	蒜黄炒肉丝	西红柿炒鸡蛋	肉沫蒸鸡蛋	小豆芽木耳炒肉片
	干锅千页豆腐	玉米冬瓜	青蒜炒小豆芽	肉汁萝卜	醋溜土豆丝
	干锅包菜	大白菜烧豆皮	蒜泥菠菜	蒜泥黄瓜	木耳小白菜
	咖喱鸡块盖浇饭	辣子鸡丁盖浇饭	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	青椒肉丝盖浇饭
	萝卜汤	西红柿汤	冬瓜海带汤	大白菜平菇汤	紫菜汤
晚餐	杏鲍菇炒肉粒	土豆烧牛腩	酱椒鱼块	水煮肉片	面筋包赛肉
	白切鸡	红烧小肉圆	粉蒸肉	糖醋里脊	酸汤肥牛
	椒盐带鱼	脆皮炸鸡	盐水鸭	红烧鸡腿	红烧麻鸭
	西红柿炒鸡蛋	黄瓜木耳炒鸡蛋	有机花菜炒肉片	笋瓜炒肉片	炒三丁
	莴笋炒肉片	青椒百叶炒肉丝	土豆炒肉丝	蒜黄炒肉丝	西红柿炒鸡蛋
	木耳小白菜	香菇青菜	蒜泥海带丝	玉米冬瓜	耗油生菜
	韭菜绿豆芽	肉汁萝卜	干锅包菜	大白菜烧豆皮	芹菜炒肉丝
	三鲜炒饭	三鲜炒面	蚝油牛柳盖浇饭	三鲜炒米线	炒面
	冬瓜海带汤	黄豆芽汤	紫菜汤	西红柿蛋汤	大白菜汤