南京河西外国语学校第5周菜谱
早餐	3月6日（星期一）	3月7日（星期二）	3月8日（星期三）	3月9日（星期四）	3月10日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	豆沙包	大肉包/青菜包	大肉包/青菜包	大肉包/青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸南瓜	玉米
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	五香蛋	茶叶蛋	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋
	黑米粥	面疙瘩	酸辣汤	赤豆元宵	米粥
中餐	茨菇烧肉	红烧大排	土豆烧牛肉	香菇烧鸡	面筋包塞肉
	蒜泥龙利鱼	白切鸡	红烧肉圆	叉烧	酸菜鱼
	法式香排	糖醋里脊	红烧瓦块鱼	黑椒肉粒	盐水鸭
	千页豆腐炒肉片	笋瓜红椒肉片	肉沫蒸鸡蛋	西红柿炒鸡蛋	干锅土豆肉片
	干锅花菜炒肉片	蒜黄木耳炒鸡蛋	青蒜胡萝卜炒肉片	青椒香干炒肉丝	黄瓜炒鸡蛋
	蒜泥菠菜	木耳大白菜	香菇青菜	蒜泥海带丝	木耳小白菜
	萝卜粉丝	家常老豆腐	青椒莲藕	干锅包菜	小豆芽烧豆腐果
	土豆肉丝盖浇饭	辣子鸡丁盖浇饭	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	西红柿汤	南瓜元宵羹	冬瓜海带汤	萝卜丝汤	青菜汤
晚餐	香菇烧鸡	面筋包塞肉	糖醋小排	红烧大排	土豆烧牛肉
	水煮肉片	香雪鸡排	红烧鸡腿	白切鸡	小酥肉
	黑椒肉粒	盐水鸭	法式香排	糖醋里脊	红烧瓦块鱼
	西红柿炒鸡蛋	炒三丁	笋瓜红椒肉片	冬瓜炒肉片	肉沫蒸鸡蛋
	青椒香干炒肉丝	黄瓜炒鸡蛋	干锅花菜炒肉片	千页豆腐炒肉片	青蒜胡萝卜炒肉片
	蒜泥海带丝	蒜泥小白菜	包菜炒胡萝卜丝	大白菜烧豆皮	蒜泥菠菜
	香菇青菜	小豆芽烧豆腐果	萝卜粉丝	青椒莲藕	青椒炒面筋丝
	三鲜炒饭	三鲜炒米线	咖喱鸡块盖浇饭	炒面	蚝油肉柳盖浇饭
	紫菜汤	金针菇羹	大白菜汤	南瓜元宵羹	冬瓜海带汤