南京河西外国语学校中学部2022-2023第二学期第6周菜谱2023年3月13日-3月17日

时间:2023-03-10浏览:232

南京河西外国语学校第6周菜谱
早餐3月13日(星期一)3月14日(星期二)3月15日(星期三)3月16日(星期四)3月17日(星期五)
大肉包烧卖油条葱油花卷麻团
青菜包青菜包大肉包大肉包青菜包
玉米蒸南瓜玉米蒸南瓜玉米
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
五香蛋茶叶蛋白鸡蛋茶叶蛋五香蛋
小米粥赤豆元宵皮蛋瘦肉粥黑米粥酸辣汤

中餐糖醋小排盐水鸭红烧大肉口水鸡红烧肉圆
酱椒鱼块椒盐大排辣子鸡鸭肫烧鸭翅奥尔良鸡块
面筋包塞肉酸汤肥牛红烧鲫鱼土豆牛肉糖醋里脊
笋瓜红椒炒肉片花菜炒肉片杏鲍菇炒肉片黄瓜木耳炒鸡蛋土豆炒肉丝
水芹白干炒肉丝脆皮豆腐炒肉片香芹炒肉丝萝卜粉丝肉片西蓝花炒肉片
木耳大白菜鲜菇青菜蒜泥油麦菜干锅包菜木耳小白菜
鱼香茄子玉米冬瓜蒸鸡蛋小豆芽烧豆腐果三鲜豆腐
黑椒肉粒盖浇饭辣子鸡丁盖浇饭小炒肉盖浇饭鱼香肉丝盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭
萝卜汤紫菜汤西红柿汤大白菜汤青菜汤

晚餐土豆牛肉素鸡烧肉玉米炒虾仁香酥鸭腿清蒸龙利鱼
水煮肉片奥尔良鸡块黄金鸡排红烧大排地锅鸡
口水鸡小酥肉回锅肉酸汤肥牛红烧猪手
蒜黄红椒炒肉丝青蒜炒小豆饼笋瓜木耳炒肉片花菜炒肉片莴笋鸡丁
黄瓜木耳炒鸡蛋大白菜肉片青椒面筋炒肉丝大煮干丝冬瓜肉片
小豆芽炒粉丝西红柿炒鸡蛋蒜泥杭白菜香菇青菜耗油生菜
木耳小白菜干锅包菜青椒绿豆芽鱼香茄子芹菜炒百叶
三鲜炒饭三鲜炒面咖喱鸡块盖浇饭炒河粉炒米线
包菜汤黄豆芽汤青菜汤西红柿汤紫菜汤