南京河西外国语学校第9周菜谱 | |||||
早餐 | 4月3日(星期一) | 4月4日(星期二) | 4月5日(星期三) | 4月6日(星期四) | 4月7日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 葱油花卷 | 麻团 | ||
青菜包 | 青菜包 | 大肉包 | 青菜包 | ||
玉米 | 蒸南瓜 | 蒸南瓜 | 玉米 | ||
牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | ||
五香蛋 | 茶叶蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 | ||
黑米粥 | 白粥 | 赤豆元宵 | 小米粥 | ||
中餐 | 素鸡烧肉 | 蒜子焖土鸡 | 红烧鸡腿 | 红烧狮子头 | |
茄汁鱼块 | 葱爆大虾 | 胡萝卜烧羊肉 | 口水鸡 | ||
红烧大白鸭 | 水煮肉片 | 椒盐大排 | 酸萝卜鱼 | ||
大白菜炒五花肉片 | 有机花菜炒肉片 | 香干炒肉丝 | 干锅千页豆腐肉片 | ||
莴笋胡萝卜炒鸡丁 | 香芹炒肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 | 土豆炒肉丝 | ||
黄豆芽炒豆腐果 | 香菇青菜 | 肉汁萝卜 | 木耳小白菜 | ||
鱼香茄子 | 冬瓜虾皮 | 蒜泥油麦菜 | 芹菜炒腐竹 | ||
咖喱鸡块盖浇饭 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 黑椒肉粒盖浇饭 | ||
菊叶汤 | 西红柿汤 | 大白菜汤 | 紫菜汤 | ||
晚餐 | 土豆烧牛腩 | 糖醋小排 | 炒鸡丁 | 酱鸭块 | |
水晶肉圆 | 炒回锅肉 | 洋葱炒牛肉 | 香酥鸡排 | ||
盐水鸭 | 口水鸡 | 糖醋里脊 | 水煮肉片 | ||
笋瓜木耳炒肉片 | 千页豆腐炒肉片 | 干锅土豆片 | 黄瓜炒鸡蛋 | ||
西红柿炒鸡蛋 | 蒜黄炒鸡蛋 | 豇豆炒肉丝 | 小豆芽炒肉片 | ||
干锅包菜 | 蒜泥杭白菜 | 香菇青菜 | 玉米冬瓜 | ||
青椒炒面筋 | 糖醋藕片 | 酸辣海带丝 | 蒜泥菠菜 | ||
三鲜炒饭 | 三鲜炒面 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 炒面 | ||
紫菜汤 | 冬瓜海带汤 | 西红柿汤 | 包菜汤 |
南京河西外国语学校中学部2022-2023第二学期第9周菜谱2023年4月3日-4月7日
作者:冷思雨 发布时间:2023-03-31 浏览次数:154