南京河西外国语学校中学部2022-2023第二学期第9周菜谱2023年4月3日-4月7日

时间:2023-03-31浏览:154

南京河西外国语学校第9周菜谱
早餐4月3日(星期一)4月4日(星期二)4月5日(星期三)4月6日(星期四)4月7日(星期五)
大肉包烧卖
葱油花卷麻团
青菜包青菜包
大肉包青菜包
玉米蒸南瓜
蒸南瓜玉米
牛奶牛奶
牛奶牛奶
五香蛋茶叶蛋
茶叶蛋五香蛋
黑米粥白粥
赤豆元宵小米粥

中餐素鸡烧肉蒜子焖土鸡
红烧鸡腿红烧狮子头
茄汁鱼块葱爆大虾
胡萝卜烧羊肉口水鸡
红烧大白鸭水煮肉片
椒盐大排酸萝卜鱼
大白菜炒五花肉片有机花菜炒肉片
香干炒肉丝干锅千页豆腐肉片
莴笋胡萝卜炒鸡丁香芹炒肉丝
杏鲍菇炒肉片土豆炒肉丝
黄豆芽炒豆腐果香菇青菜
肉汁萝卜木耳小白菜
鱼香茄子冬瓜虾皮
蒜泥油麦菜芹菜炒腐竹
咖喱鸡块盖浇饭辣子鸡丁盖浇饭
鱼香肉丝盖浇饭黑椒肉粒盖浇饭
菊叶汤西红柿汤
大白菜汤紫菜汤

晚餐土豆烧牛腩糖醋小排
炒鸡丁酱鸭块
水晶肉圆炒回锅肉
洋葱炒牛肉香酥鸡排
盐水鸭口水鸡
糖醋里脊水煮肉片
笋瓜木耳炒肉片千页豆腐炒肉片
干锅土豆片黄瓜炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋蒜黄炒鸡蛋
豇豆炒肉丝小豆芽炒肉片
干锅包菜蒜泥杭白菜
香菇青菜玉米冬瓜
青椒炒面筋糖醋藕片
酸辣海带丝蒜泥菠菜
三鲜炒饭三鲜炒面
咖喱鸡块盖浇饭炒面
紫菜汤冬瓜海带汤
西红柿汤包菜汤