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南京河西外国语学校中学部2022-2023第二学期第10周菜谱2023年4月10日-4月14日

作者:冷思雨     发布时间:2023-04-07     浏览次数:135 

南京河西外国语学校第10周菜谱
早餐4月10日(星期一)4月11日(星期二)4月12日(星期三)4月13日(星期四)4月14日(星期五)
大肉包烧卖油条葱油花卷麻团
青菜包青菜包大肉包大肉包青菜包
玉米蒸南瓜玉米蒸南瓜玉米
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
五香蛋茶叶蛋白鸡蛋茶叶蛋五香蛋
酸辣汤八宝粥赤豆元宵皮蛋瘦肉粥小米粥

中餐红烧带鱼红烧肉圆辣子鸡红烧大肉酱鸭腿
糖醋小排黄豆烧猪手小炒肉口水鸡红烧大排
黄金鸡排红烧鸭翅土豆烧牛肉糖醋里脊叉烧
蒜黄炒鸡蛋青椒香干炒肉丝杏鲍菇炒肉片豇豆炒肉丝干锅土豆片
芹菜胡萝卜炒肉丝有机花菜炒肉片黄瓜玉米鸡丁西红柿炒鸡蛋木须肉
大白菜木耳烧皮肚炒青菜黄豆芽烧豆腐果干煸包菜小白菜烧豆皮
蒜子焖茄子木耳笋瓜蒜泥菠菜肉汁萝卜韭菜绿豆芽炒粉丝
鱼香肉丝盖浇饭蚝油肉柳盖浇饭小炒肉盖浇饭青椒肉丝盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭
青菜汤大白菜汤菊叶汤冬瓜海带汤紫菜汤

晚餐卤香排骨鸡虎皮扣肉藤椒巴沙鱼山药狮子头奥尔良鸡块
素鸡烧肉盐酥鸡红烧排骨麦香鸡腿小酥肉
黑椒肉粒酸汤肥牛盐水鸭水煮肉片回锅肉
萝卜炒肉丝豇豆炒肉丝土豆炒肉丝青菜肉沫粉丝黄瓜炒鸡蛋
韭菜豆芽粉丝西红柿炒鸡蛋蒜黄炒鸡蛋花菜炒肉片杏鲍菇炒肉片
干锅包菜蒜泥杭白菜大白菜木耳烧皮肚木耳笋瓜玉米冬瓜
青椒炒面筋糖醋藕片鱼香茄子青椒炒香干蒜泥菠菜
三鲜炒饭咖喱鸡块盖浇饭三鲜炒面辣子鸡丁盖浇饭三鲜炒面
紫菜汤包菜汤青菜汤西红柿汤黄豆芽汤