第四周晨会优秀学生表彰

曹：尊敬的老师们

姜：亲爱的同学们

合：大家早上好！

曹：我是高一年级的曹航源

姜：我是高一年级的姜佳奇，很荣幸由我们来主持今天的晨会。

曹：首先让我们来认识一下今天的升旗手。一位是来自初一年级的王婧涵同学，她在班中担任英语课代表的职务。在学习上，她严谨认真，不放下任何难题；在生活上，她乐于助人，宽容乐观，品学兼优，是老师的好助手。她的座右铭是，世上无难事，只要肯攀登。

姜：另一位是来自初一年级的胡羽萌同学，他热爱班集体、成绩优异，团结同学，尊敬老师。能够利用碎片化的时间努力学习，勤学好问，是同学们学习的榜样。他的座右铭是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”

曹: 青春逐梦正当时，不负韶华勇拼搏。我们正值风华正茂的年龄，无论是过去、现在还是未来，中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。

姜：作为河外的一名学生，奋勇拼搏，直面困难，是我们青少年该有的精神风貌

曹：拼搏，是最美的生活状态。每一次拼搏，都意味着不轻言放弃，都是在为成就梦想蓄积力量。

姜: 为梦想而努力，为成功而拼搏。我们是莘莘学子，我们要在学习中拼搏，在拼搏中圆梦。首先，有请初三年级的杨胤哲同学分享他的学习经验，大家掌声欢迎

亲爱的同学们：

大家早上好，我是来自初三年级的杨胤哲。在学习上，我有一点个人心得，献与同学们参考：

一，每个人的智力都相差无几，成绩的差距，主要是因为投入的多少和学习方法的差异。离中考已不到四个月了，每个人都有或多或少的知识漏洞，得抓紧这第一轮复习机会，查缺补漏，充分利用老师们帮我们整理好的资料，以更高的要求完成老师布置的任务，比如老师要求会读、会背诵的，我们应该做到会背、会默写。《知识清单》是很好的配套书，如果基础不扎实的，最好将这本书弄透，基本功扎实的同学，可再刷一些难度较高的题库。中考主要考察的就是基础知识，以去年的趋势看来，考察的是细心，难题很少，怪题更没有。千万不要在这最后三个多月的时间里，只刷难题。数理化就是要多刷题，若没有刷足够的题，就没有资格反对“死刷题”。先刷简单的，再刷难一点的，循序渐进，在刷题中，总结经验和方法，不要只刷一个类型的题，要全面。整理错题至关重要，中考前一个月，我就打算以错题本为主要的复习目标了。我这次政治考得很差，是因为好久没做题了，所以要保持每天刷题。

二，现在情绪上应该进入紧张一点的状态了，这样比懒散的状态，更有利于提高学习效率。充分利用点滴时间，比如排队到老师那完成任务时，可以背点单词，或做几道题。如果班级里，大多数人都是积极、高效的学习状态，那么会形成相互激励的氛围。

三，合理分配作息时间，保证高质量的睡眠、充分的营养和必要的运动。我一直保持每晚10:00睡觉，偶尔10:30，早晨5:30准时起床，这样保证了黄金睡眠时间，夜间11:00到凌晨2:00的3小时深度睡眠，对身体修复十分重要。我的早餐营养均衡，保证我一上午的脑力需要。中午在学校，我也争取好好休息，以保证精力充沛。周末在家，每学习一小时，就要站起来活动10分钟。

四，离中考仅剩三个多月，应减少、甚至放弃玩游戏了，中考之后才能玩。我每次玩游戏之后，脑子里还要回想好一会儿，很影响学习，所以我准备中考前完全不玩了。但我需要家长的监督，我自己会犒劳自己玩一下，结果一发不可收拾，然后自责后悔。不如把电子产品全部上交给家长，就没有机会玩了。

以上四点是我个人的学习经验总结，希望能够对同学们有用，谢谢！

曹：谢谢杨胤哲同学的分享。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，任何的成功都来源于努力的付出。让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。

姜: 青年要成长成才，靠的是坚忍不拔的毅力，靠的是脚踏实地的坚持。读万卷书行万里路，每个人的成功都有他背后艰辛的付出。接下来有请高三年级的顾元钧同学发言，分享他对于学习的见解。

早上好！我是来自高三年级的顾元钧。我今天的演讲主题是诛逆之战，当放手一搏。还有百日光阴，我们高三的学子们就将步入高考的考场。今天我在这将我这12年学习生活所悟到的些许诀窍分享给大家，希望初三高三的毕业生们能抓住这百日光阴，更上一层楼，低年级的学弟学妹们能对学习有更深的感悟，能更好的面对将来的中高考。

首先，心态是对我们学习起到至关重要的因素，黑马的出现往往便是心态促成的。考试前一天因兴奋睡不好觉影响第二天的发挥，前面学科的考砸造成心态变化导致后面的学科也砸等诸多事件都是心态所导致的。我个人的建议是永远让自己处于一个积极的心态，这样你在面对大考时也能处于一个处变不惊的状态。在上高三之初，我就告诉我自己，我要上大学，这个暗示一直埋在我的心底，让我将压力转变为动力。所以，好的心态非常重要，不仅可以提高你平常的学习效率，还可以让你在大考中发挥出自己的实力。

第二，每个人都知道去整理错题，但真正去做错题的没有几个人。英语老师每周叫你交两次错题本上的错题不是你的错题，那只是你对题目和答案的复制粘贴，只起到应付老师的效果。真正的整理错题，是将题目再做一遍，而不是抄下来等以后再看。对错题的再做一遍，你的记性会非常深，即使没看错题本，下一次遇上了，什么方法瞬间就出来了。无论是打印还是手抄的错题，你想要提升的学科，你都需要有一本专门的错题本，这样在长期整理后看着厚厚的一本错题本，所带来的成就感会不断激发你继续整理错题的欲望。考试前的晚自习和考试间的间隔，做新题有点来不及，错题就是你最好的选择，不仅复习了知识点，也稳住了你的心态。

第三，抓住时间。倒计时100天，很多同学觉得时间不够用，自己还有很多不会的地方，可是丝毫没有抓住时间的意识。有的同学被游戏分心，去玩两把，再一看时间已经凌晨1点了，第二天上课提不起精神,无论你是初一还是高三学生，在非周末时间玩游戏是一定要改掉的。100天里还有约15个周末，许多同学的周末都是在游戏中荒废的，所想便是：我都努力学习了6天半了，我就玩半天放松一下才能有更好的效率来学习，“一鼓作气，再而衰，三而竭”周末玩游戏后的周一早上，一定会觉得很累，往往需要1到2天调整过来，好不容易调整过来了，到周五又开始期待回家，前后一减，一周中真正有学习效率的日子屈指可数了，100天秒变50天，时间更不够用，这就是我们物理老师所说的6.5《1。

对于低年级同学，没有太大的考试压力，周末时间也不只半天，所说的周末全然不接触网络对你们来说是不现实的，我的建议是退而求其次，管控好玩游戏的量，但是一定要控制自己不要沉迷于此。

最后，希望大家无论山高水长，拼搏的旗帜依然飘扬；无论波涛汹涌，努力的心情始终欢畅。未来的日子，我们一起奋斗！

曹：感谢顾元钧同学的发言。努力学习，追逐梦想，这才是青春该有的样子。

姜：认真学习，是通往人生辉煌的途径，刻苦钻研，是开辟美好未来的基础。下面有请经卫宏副校长发言，聊聊我们作为青少年，该如何为梦想而拼搏。

古往今来，学习榜样就是一种传承，一种精神。论语有云：见贤思齐焉，见不贤而内自省也。告诫我们见到有贤能的人要懂得向他学习，而见到不贤能的人则要懂得反省自身。习近平总书记也曾指出：“我们就是要善于向先进典型学习，在一点一滴中完善自己，从小事小节上修炼自己，以自己的实际行动学习先进、保持先进、赶超先进。”

莫道君行早，更有早行人。看比你起得更早的人，你才有正能量的想法。

我觉得，只有懂得如何去学习别人优良品质的人，才能够成为一个更优秀的人。

若说优秀是一种习惯，那么自律便是优秀的基石，在刚刚结束的期末检测中，我们不难发现名列前茅的人中总有耳熟能详的同学，同时也有黑马的出现，无疑，他们不仅是优秀的，更是自律的。

那么何为自律？自，为自身；律，为约束。有自律，才能拒绝平庸。朱熹说过：“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”一个人不努力不约束自己，便会颓废肆意。自律不是为别人，是对自己负责，是为了让自己不会碌碌无为，不愿忍受平庸，那便忍自律之苦。

自古就有苏秦与孙敬的头悬梁，锥刺股，他们的功成名就，是因为他们的自律，他们清楚自己需要的，他们足够自律，来鞭策自己。

有自律，才能拥有自由。白岩松说过：越自律越自由。自律带来的自由，是精神上的。当你将每天需要完成的事在脑海中形成计划，你的思维会变得清晰；而在你完成你的计划时，你会有成就感与满足感，你的精神会得到鼓舞，找到明确的方向，不会因无所事事而整天浑浑噩噩，这就是精神的自由。自律即是最大的自由，是你自己所拥有最强大的武器，使你战无不胜，不负青春流年。

不仅在典故中可以看到许多文人志士严苛要求自我，我们还能在日常生活中看到各个领域的自律者。我们不妨观察周围优秀的同学，仔细研究他们是如何把握碎片化的时间，利用同样的在校学习的时间消化、巩固新知识，在没有老师监督的自主安排的时间里，依旧能做到自律，凭借自己的自主能动性一步一步赶超他人。

自律如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。把自律当成一种习惯，把优秀当成一种习惯，向优秀看齐，我们才能做更好的自己！