南京河西外国语学校第12周菜谱
早餐	4月23日（星期天）	4月24日（星期一）	4月25日（星期二）	4月26日（星期三）	4月27日（星期四）	4月28日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团	大肉包
	青菜包	青菜包	大肉包	大肉包	青菜包	青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸南瓜	玉米	玉米
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	五香蛋	茶叶蛋	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋	五香蛋
	小米粥	黑米粥	酸辣汤	赤豆元宵	皮蛋肉瘦肉粥	八宝粥
中餐	糖醋小排	黄豆烧鸭块	土豆牛腩	千张卷肉	杏鲍菇炒肉柳	糖醋里脊
	蒜苗炒回锅肉	大白干烧肉	口水鸡	香酥鸭腿	东坡肉	酸菜鱼
	雪花鸡排	杭椒肉粒	红烧大排	酱椒鱼块	辣子鸡	红烧肉圆
	水芹白干肉丝	青椒炒肉丝	西红柿炒鸡蛋	茭瓜毛豆炒肉丝	木须肉	豇豆炒肉丝
	莴笋胡萝卜炒鸡丁	干锅花菜炒五花肉片	萝卜炒肉片	蒸鸡蛋	蒜苗炒肉丝	土豆炒肉丝
	干锅包菜	木耳黄瓜	胡萝卜炒芹菜	地三鲜	玉米冬瓜	木耳小白菜
	清炒笋瓜	蒜泥油麦菜	小豆芽烧豆腐果	蒜泥苋菜	香菇青菜	韭菜炒莴笋丝
	青椒肉丝盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	辣子鸡丁盖浇饭	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	菊叶汤	萝卜丝汤	金针菇肉沫汤	紫菜汤	黄豆芽汤	冬瓜海带汤
晚餐	白切鸡	孜然羊排	糖醋里脊	红烧排骨	菠萝咕咾肉	酸汤肥牛
	清蒸巴沙鱼	地锅鸡	酱鸭	水煮肉片	红烧鸡腿	盐酥鸡
	面筋包塞肉	红烧狮子头	红烧扣肉	炒鸡丁	水晶肉丸	回锅肉
	黄瓜木耳炒鸡蛋	笋瓜木耳炒肉片	木须肉	千页豆腐炒肉片	花菜炒肉片	西红柿炒鸡蛋
	豆芽肉沫炒粉丝	蒜苗炒肉丝	香干炒肉丝	莴笋炒鸡蛋	青椒炒肉丝	杏鲍菇炒肉片
	香菇青菜	玉米冬瓜	蒜泥空心菜	耗油生菜	干煸包菜	青椒炒绿豆芽
	青椒炒面筋	蒜泥杭白菜	丝瓜炒毛豆	青椒土豆丝	鱼香茄子	芹菜炒香干
	三鲜炒饭	咖喱鸡块盖浇饭	三鲜炒面	黑椒肉粒盖浇饭	炒河粉	炒面
	紫菜汤	大白菜汤	包菜汤	西红柿汤	萝卜汤	青菜汤