南京河西外国语学校中学部2022-2023第二学期第14周菜谱2023年5月8日-5月12日

时间:2023-05-06浏览:23

南京河西外国语学校第14周菜谱
早餐5月8日(星期一)5月9日(星期二)5月10日(星期三)5月11日(星期四)5月12日(星期五)
大肉包烧卖油条葱油花卷麻团
青菜包/豆沙包青菜包/豆沙包青菜包/豆沙包大肉包青菜包/豆沙包
玉米蒸南瓜玉米蒸南瓜玉米
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
五香蛋茶叶蛋白鸡蛋茶叶蛋五香蛋
赤豆元宵小米粥酸辣汤黑米粥皮蛋瘦肉粥

中餐糖醋小排毛豆烧仔鸡熏鱼土豆烧牛腩酸汤肥牛
杭椒肉粒红烧肉圆口水鸡盐水鸭东坡肉
土豆烧麻鸭小酥肉红烧大肉酱爆鸡丁红烧鸡腿
青椒炒鸡蛋杏鲍菇炒肉片茭瓜毛豆肉丝西蓝花里脊肉干锅土豆肉片
花菜炒肉片西红柿炒鸡蛋笋瓜木耳炒肉片萝卜粉丝肉片肉沫蒸鸡蛋
三鲜豆腐什锦菜黄瓜玉米粒大煮干丝小白菜烧豆皮
清炒大白菜冬瓜虾皮干锅包菜香菇青菜木耳小豆芽
咖喱鸡块盖浇饭耗油牛柳盖浇饭小炒肉盖浇饭鱼香肉丝盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭
萝卜丝汤金针菇羹青菜榨菜肉丝汤紫菜汤西红柿汤

晚餐水煮肉片土豆烧牛腩红烧大排黄豆烧猪手百叶卷肉
白切鸡法式烤排水晶肉圆黄金鸡排清蒸龙利鱼
糖醋里脊酱爆鸡丁香酥鸭腿红烧排骨杭椒肉柳
面筋炒肉丝莴笋炒肉片青椒炒肉丝西红柿炒鸡蛋大白菜粉丝肉片
笋瓜丁鸡丁青椒香干炒肉丝有机花菜炒肉片杏鲍菇炒肉片淮阳小炒
鱼香茄子香菇青菜蚝油生菜家常老豆腐油焖茄子
木耳小白菜豆芽炒粉丝鱼香土豆丝蒜泥空心菜蒜泥油麦菜
三鲜炒饭三鲜炒面咖喱鸡块盖浇饭炒河粉炒面
西红柿汤紫菜汤大白菜汤包菜汤黄豆芽汤