南京河西外国语学校第19周菜谱
早餐	6月12日           （星期一）	6月13日        （星期二）	6月14日         （星期三）	6月15日        （星期四）	6月16日        （星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	大肉包	青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸南瓜	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶	牛奶	牛奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	蒸饺	馄饨	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋
	玉米粥	黑米粥	酸辣汤	红豆粥	皮蛋瘦肉粥
中餐	杏鲍菇烧肉	酱鸭腿	清蒸巴沙鱼	香酥鸡排	胡萝卜烧牛腩
	咖喱鸡块	红烧小排	虎皮大肉	叉烧	口水鸡
	杭椒肉柳	水煮肉片	奥尔良鸡腿	红烧麻鸭	清水狮子头
	香干炒肉丝	青椒粉皮炒肉丝	杭椒涨鸡蛋	丝瓜炒鸡蛋	杏鲍菇炒肉片
	西红柿炒鸡蛋	肉沫蒸鸡蛋	木须肉	有机花菜炒肉片	土豆炒肉丝
	地三鲜	木耳小豆芽	耗油生菜	木耳笋瓜	玉米黄瓜
	包菜胡萝卜粉丝	香菇青菜	瓠子虾皮	煮干丝	大白菜烧皮肚
	小炒肉盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	黑椒肉粒盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	大白菜平菇汤	冬瓜海带汤	青菜肉丝汤	西红柿汤	紫菜汤
晚餐	红烧大排	口水鸡	小炒肉	京葱炒肥牛	烤鸡腿
	蒜蓉大虾	糖醋仔排	盐水鸭	东坡肉	糖醋仔排
	红烧鸡腿	红烧狮子头	香酥鱼排	口水鸡	清蒸龙利鱼
	豇豆炒肉丝	杏鲍菇炒肉片	青椒炒肉丝	西红柿鸡蛋	青椒木耳炒肉丝
	花菜炒肉片	黄瓜炒鸡蛋	蚂蚁上树	莴笋炒肉片	粉皮炒肉丝
	蒜泥空心菜	木耳大白菜	鱼香茄子	香菇青菜	豆芽炒粉丝
	韭菜绿豆芽	青椒土豆丝	干锅包菜	蒜泥海带	耗油生菜
	水饺	咖喱鸡块盖浇饭	虾仁猪肉馄饨	三鲜炒饭	三鲜炒面
	西红柿汤	萝卜丝汤	紫菜汤	包菜汤	金针菇肉沫羹