南京河西外国语学校第20周菜谱 | |||||
早餐 | 6月19日 (星期一) | 6月20日 (星期二) | 6月21日 (星期三) | ||
大肉包 | 烧卖 | 油条 | |||
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | |||
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | |||
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 牛奶 | |||
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 蒸饺 | |||
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | |||
小米粥 | 黑米粥 | 酸辣汤 | |||
中餐 | 素鸡烧肉 | 红烧鸡腿 | 红烧肉圆 | ||
酱椒鱼块 | 虎皮大肉 | 白灼虾 | |||
口水鸡 | 糖醋小排 | 盐水鸭 | |||
豇豆炒肉丝 | 木须肉 | 茭瓜毛豆炒肉丝 | |||
有机花菜炒肉片 | 香芹炒肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 | |||
虾皮萝卜 | 蒜泥黄瓜 | 蒜泥空心菜 | |||
干锅包菜 | 香菇青菜 | 清炒绿豆芽 | |||
辣子鸡丁盖浇饭 | 耗油牛柳盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | |||
大白菜平菇汤 | 黄豆芽汤 | 萝卜肉丝汤 | |||
晚餐 | 土豆牛腩 | 叉烧 | |||
香酥鸭腿 | 黄金鸡排 | ||||
珍珠肉圆 | 酱椒龙利鱼 | ||||
西红柿炒鸡蛋 | 瓠子炒鸡蛋 | ||||
青椒炒肉丝 | 蒜苗炒肉丝 | ||||
木耳笋瓜 | 耗油生菜 | ||||
炒茄丝 | 双色土豆丝 | ||||
虾仁猪肉馄饨 | 咖喱鸡块盖浇饭 | ||||
萝卜丝汤 | 紫菜汤 |