南京河西外国语学校第21周菜谱
早餐	6月25日（星期天）	6月26日（星期一）	6月27日（星期二）	6月28日（星期三）	6月29日（星期四）	6月29日（星期五）
	油条	葱油花卷	麻团	大肉包	烧卖	油条
	大肉包	大肉包	青菜包	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包
	玉米	蒸南瓜	玉米	玉米	蒸南瓜	玉米
	牛奶	牛奶	牛奶	馄饨	牛奶/酸奶	牛奶
	蒸饺	馄饨	蒸饺	牛奶/酸奶	茶叶蛋	蒸饺
	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋	五香蛋	馅饼	白鸡蛋
	赤豆元宵	玉米粥	酸辣汤	小米粥	黑米粥	赤豆元宵
中餐	土豆烧牛腩	白切鸡	东坡肉	红烧鱼块	面筋包塞肉	红烧大排
	酱椒龙利鱼	虎皮大肉	盐水虾	红烧狮子头	水煮肉片	盐水鸭
	红烧鸡腿	糖醋里脊	辣子鸡	红烧麻鸭	脆皮炸鸡	酱椒龙利鱼
	杭椒涨鸡蛋	豇豆炒肉丝	西红柿炒鸡蛋	丝瓜炒鸡蛋	肉沫蒸鸡蛋	笋瓜炒肉片
	有机花菜炒肉片	茭瓜炒肉丝	杏鲍菇炒肉片	蒜苗炒肉丝	韭菜绿豆芽炒肉丝	木须肉
	鱼香茄子	蒜泥黄瓜	卤素鸡	山药炒木耳	油焖茄子	香菇青菜
	干锅包菜	香菇青菜	木耳小白菜	蒜泥苋菜	耗油生菜	青椒土豆丝
	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭	辣子鸡丁盖浇饭	耗油牛柳盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭
	紫菜汤	西红柿汤	萝卜汤	青菜汤	瓠子汤	冬瓜海带汤
晚餐	红烧大排	糖醋小排	盐水鸭	红烧牛肉	烤鸡翅根	咖喱鸡块
	黄金鸡排	红烧鸡块	千张结烧肉	口水鸡	红烧大肉	红烧排骨
	酸汤肥牛	红烧狮子头	小炒肉	黑椒肉粒	玉米虾仁	小炒肉
	青椒香干炒肉丝	瓠子炒鸡蛋	花菜炒肉片	茭瓜炒肉丝	干锅千页豆腐炒肉片	西红柿炒鸡蛋
	笋瓜炒肉片	青椒炒肉丝	豇豆炒肉丝	红椒涨鸡蛋	黄瓜里脊肉片	杏鲍菇炒肉片
	耗油生菜	木耳小豆芽	大白菜粉丝	香菇青菜	手撕包菜	萝卜粉丝
	酸辣海带丝	蒜泥空心菜	虎皮青椒	青椒炒百叶	蒜泥海带丝	木耳大白菜
	萝卜丝汤	金针菇羹	西红柿汤	包菜汤	紫菜汤	青菜汤