南京河西外国语学校中学部第2周菜谱2023年9月1日-9月15日
时间:2023-09-08浏览:10
南京河西外国语学校第2周菜谱 |
早餐 | 9月11日(星期一) | 9月12日(星期二) | 9月13日(星期三) | 9月14日(星期四) | 9月15日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 |
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | 鱼香肉丝包 | 青菜包 |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 |
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 |
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 蒸饺 | 馄饨 | 蒸饺 |
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 五香蛋 |
玉米粥 | 黑米粥 | 小米粥 | 红豆粥 | 酸辣汤 |
|
中餐 | 秋藕炜仔排 | 奥尔良鸡腿 | 胡萝卜烧牛肉 | 小酥肉 | 黄豆烧麻鸭 |
爆炒肉柳 | 东坡肉 | 盐水鸭 | 红烧大排 | 珍珠肉圆 |
红烧鸡块 | 鱼排 | 清蒸龙利鱼 | 金汤肥牛卷 | 叉烧 |
青椒涨鸡蛋 | 萝卜肉片粉丝 | 里脊肉丝炒杏鲍菇丝 | 青椒香干炒肉丝 | 丝瓜毛豆炒鸡蛋 |
有机花菜炒肉片 | 豇豆炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 肉沫蒸鸡蛋 | 千页豆腐炒肉片 |
干锅包菜 | 糖醋藕片 | 双色小豆芽 | 清炒西葫芦 | 双色土豆丝 |
玉米粒冬瓜 | 木耳大白菜 | 香菇青菜 | 木耳小白菜 | 蒜泥黄瓜 |
辣子鸡丁盖浇饭 | 青椒肉丝盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 |
萝卜丝汤 | 金针菇肉沫羹 | 冬瓜肉丝汤 | 紫菜汤 | 西红柿汤 |
|
晚餐 | 茶树菇烧肉 | 水煮肉片 | 莲藕肉圆 | 川香回锅肉 | 烤奥尔良鸡块 |
糖醋里脊 | 黄焖鸡 | 白切鸡 | 红烧草公鸡 | 千张烧肉 |
酱椒龙利鱼 | 锅包肉 | 干锅香辣虾 | 香酥鸭腿 | 黑椒肉粒 |
西葫芦炒肉片 | 青椒香干炒肉丝 | 花菜炒肉片 | 豇豆炒肉丝 | 青椒木耳炒肉丝 |
韭菜绿豆芽炒肉丝 | 干锅土豆肉片 | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 干锅莲藕 | 西红柿炒鸡蛋 |
香菇青菜 | 蒜泥杭白菜 | 冬瓜虾皮 | 木耳大白菜 | 孜然金针菇 |
扬州煮干丝 | 鱼香茄子 | 虎皮青椒 | 韭菜炒粉皮 | 耗油生菜 |
水饺 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 虾仁猪肉馄饨 | 三鲜炒饭 | 三鲜炒面 |
西红蛋汤 | 青菜汤 | 萝卜丝汤 | 包菜汤 | 金针菇肉沫羹 |